血糖6.4正常吗
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正常人的标准血糖数值是3.9到6.1之间，如果超过这个范围是属于高血糖的症状，而且血糖数值越高，对患者的生命安全影响越大。当检查发现血糖的浓度是6.4，只是超过标准值不高，不需要太担心，只要合理的调整自己的饮食问题，就可以很好的起到消除血糖偏高的症状，大家可以来了解一下。
一、血糖6.2是正常范围吗
血糖浓度6.2基本是正常的，正常血糖浓度是3.9-6.1毫摩尔每升，在以上范围内都是正常的，您偏高0.1不严重，也不需要治疗，平时只需要少吃含糖多的食物就可以了，不用担心。
空腹血糖值为3.9～6.9毫摩尔/升70～110毫克/分升，饭后1小时血糖值为6.7-11.1毫摩/升，饭后2小时血糖值不能高于7.8毫摩/升。这就是最新的血糖值标准，如果测量出来的血糖值不在这个数值范围内，说明血糖存在异常。
如果出现下面这些情况，则可以将其诊断为患有糖尿病：
第一，2次空腹血糖测量出来的结果都大于7.8毫摩尔/升;
第二，空腹血糖虽然在6.4毫摩尔/升以上，但空腹全血血糖却在5.6毫摩尔/升以上，此时应该去做糖耐量试验;
第三，空腹血糖值增高，但空腹全血血糖却超过11.1毫摩尔，这种情况可以不用测量血糖值，都可以判定为糖尿病。
二、测血糖最佳时间是什么时候
1、空腹血糖
空腹血糖指的是晚上10点以后不进食任何食物和少量饮水的情况下，次日清晨空腹相隔8-10个小时状态下测得的血糖值，它反映的是身体在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素分泌情况，同时也可作为检验前一天晚上饮食、用药是否合理的依据。还是诊断糖尿病的指标之一。
提醒：测空腹血糖最好在清晨6：00～8：00取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
目标：2013版中国2型糖尿病防治指南中指出，空腹血糖控制目标为：4.4～7.0mmol/L，可根据不同人的具体情况，调整目标值，如老年人可适当放宽，孕妇更严。
2、餐前血糖
指午餐和晚餐前的血糖，可指导糖友调整将要吃入的食物总量和餐前注射胰岛素或口服药的量。同时也为上一顿饮食量是否合理，及医生判断对糖友用药是否合理的提供依据。
提醒：对血糖偏高的人，和容易发生低血糖的糖友，最好检测一下餐前血糖。
目标：糖友餐前血糖值最好控制在4.4～7.0mmol/L，如果是病情比较严重或严重并发症或容易低血糖的糖友，可以放宽至4.4～10.0mmol/L。
3、餐后2小时血糖
餐后2小时血糖，是指从吃早、中、晚餐第一口饭开始算起2小时后的血糖。它与餐前血糖互为搭档，能帮助医生更准确地给糖友制定用药、饮食建议。
提醒：如果空腹血糖控制良好，但糖化血红蛋白没有达标的糖友，一定要检测餐后血糖，以便调整饮食和用药等。
目标：餐后2小时血糖的正常值为4.4～7.8mmol/L;老年人、患有心血管疾病，特别是发生过心梗的糖友，血糖不宜过低，可放宽到7.0～11.0mmol/L更安全。
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