酒精对肝脏的危害 如何正确饮酒保护肝脏
肝胆疾病编辑
博禾医生
肝胆疾病编辑
博禾医生
日常朋友聚会，参加宴会，在公司吃饭，和客人一起吃饭，最少喝酒，适当喝酒可以保健，但是喝酒容易伤害肝胃和神经，失去意识和行动控制力，对健康不利。醒来是解酒护肝产品，对醉酒和宿醉有很好的食疗作用。
酒精对肝脏的危害
人体摄取酒精后，酒精随血液进入肝脏，大部分分分解为乙醛，乙醛是有毒物质，直接损害干细胞的结构和功能，刺激脑神经。长期饮酒会使身体残留很多有害物质，影响肝脏对糖和蛋白的代谢。此外，在乙醇转化乙醛的过程中，还会产生许多对人体有害的自由基。长期大量饮酒容易引起肝病，发展为肝纤维化、肝硬化至肝癌。
一定觉醒的功效与作用
一定觉醒是由红参、葛根、枸杞子、蓝莓等主要原料，运用原创高效率分解蛋白技术和现代加工工艺精制而成的解酒护肝营养食品，富含超活性小分子肽和肝脏生理功能所必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等营养成分，为肝脏提供充足的活性生物酶等营养物质，促进肝脏合成乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，增强肝脏对乙醇的分解代谢能力，减少乙醇中间代谢产物乙醛对神经系统的毒害。同时还能促进肝脏新陈代谢，清除自由基，改善肝内环境，缓解肝细胞老化，对醉酒和宿醉有较好的食疗作用。
如何正确饮酒保护肝脏
1、最好不要喝酒。喝酒前先暖胃，尽量选择豆制品类的东西垫胃，不要空腹喝酒，不要喝醉。
2、饮酒时间慢，体内有充分的时间分解乙醇，不易醉。
3、补充充充足的优质蛋白质和维生素，多吃新鲜蔬菜和水果等易消化的食物。
4、饮酒后多休息，补充睡眠，不应从事过度大脑的工作，不应熬夜。
5、适当运动，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料供给。
上一篇：肝病的症状
下一篇：肝脏彩色多普勒超声必须空腹吗？
专家观点
最新推荐
蔬菜有哪些维生素对蔬菜有好处
做鼻骨矫正禁忌人群及适宜人群有哪些？
鼻子上挤出来的白色东西是什么
新鲜蔬菜有哪些营养物质有哪些
新鲜蔬菜哪种维生素含量高
蔬菜汤放冰箱里可以放多久
常见的热性蔬菜和温性蔬菜有哪些
多久吃一只海参比较合适?
春季喝粥可祛湿七种祛湿粥推荐
新鲜的蔬菜放置几天后不能吃
老年鼻饲患者进食的照护
春天适合吃点什么补养身体比较好
成人吃海参一周吃几个最佳
蔬菜干与新鲜蔬菜的营养区别是什么
新鲜蔬菜有哪些做法好吃又营养
一天接待20个客人肚子会鼓吗
蔬菜中含维生素c最多的是哪一种
脱水蔬菜干有营养还是有危害
减小肚腩的动作 快速减掉小肚子方法
怎么腌芥菜丝又脆又呛鼻子
鼻子里面有个肉球咋回事?
蔬菜汤隔天还能喝吗为什么
老年人可以长期吃海参吗
做鞍鼻矫正费用大概需要多少
新鲜蔬菜有哪些东西可以吃最好
15分钟强效瘦身瑜伽动作
吃什么健康又营养比较好呢
沙拉蔬菜有哪些食材需要哪些辅料组成
女人早餐吃什么最好最有营养
每天骑行10公里一个月可以瘦多少斤
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
