缺铁的症状是什么?
关键词: #症状
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缺铁会引起缺铁性贫血、妇女冷感症、异食癖、神经性耳聋等症状,需要引起重视。缺铁指的是机体内的铁元素不能够满足机体生长发育的需要。常见的症状是缺铁性贫血,一般来说,缺铁患者在初期没有明显的临床症状,但随着病情的发展,可能会出现组织细胞代谢紊乱等现象。此外,缺铁引起的疾病发生在贫血前,容易被患者忽视或误诊。
缺铁的影响
1、儿童机体内缺铁元素可能会影响儿童的成长发育,免疫力下降,儿童容易感染,影响儿童的免疫功能。
2、少数儿童因缺铁发生中风危险,需要重视。
3、缺铁会降低患者的运动能力,容易增加慢性铅中毒。
4、一些女性患有主妇综合征,感情异常变动,忧郁哭泣,过度兴奋,记忆力减退失眠。
缺铁如何防御
1、孕妇在怀孕和哺乳期间,必须有意识地摄取含铁因素高的食物。
2、缺铁的婴幼儿在医生的指导下摄取铁剂,按照医生的指示,可以用食物烹饪身体内的铁要素。
3、缺铁患者可以多吃促进铁吸收的食物,适当补充维生素c或多吃含维生素c的蔬菜水果,必要时可以吃强化食物,不要摄取浓茶等妨碍铁吸收的食物。