醒来后跟韧带疼痛
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脚跟是指脚后跟。醒来时考虑足跟韧带疼痛是由生理因素引起的，也可能是肌肉拉伤、跟腱炎等原因引起的。如果持续时间长，建议及时去医院检查，查明原因后采取一般治疗和药物治疗。
1、生理因素：如果前一天剧烈运动或鞋子磨脚，可能会导致脚跟拉、挤压，晚上睡觉时处于放松状态，没有注意到脚跟下床时疼痛。这种情况可以通过热敷或按摩来缓解。
2、肌肉拉伤：过度运动或创伤导致脚跟被外力拉扯，肌肉组织可能断裂、撕裂、疼痛和肿胀，醒来后的症状更明显。此时，需要注意休息，也可以局部热敷，也可以在医生的指导下使用三七胶囊、红花油等药物进行治疗。
3、跟腱炎：由于反复拉伸肌肉紧张，导致跟腱炎，炎症刺激可引起疼痛。可在医生的指导下口服药物，如双氯芬酸钠缓释片和布洛芬缓释胶囊。
除上述原因外，足跟韧带疼痛也可能是由骨刺、痛风和类风湿性关节炎引起的，需要及时就医。通常注意不要穿紧鞋，不要剧烈运动，避免长时间站立或行走。
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