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如何降低血糖过高

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关键词: #低血糖 #血糖

如何降低血糖过高?

高血糖可以通过调整饮食、适当运动和口服药物来降低。

1、调整饮食:

对于血糖过高的患者,在日常生活中应避免吃含糖量高的食物,如糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、零食、饼干等,通常多吃新鲜水果和蔬菜,如猕猴桃、火龙果、西红柿和黄瓜,更有利于健康。

2、适当运动:

高血糖患者通常也应该养成良好的锻炼习惯,适当的慢跑、游泳、骑自行车和爬山,通过适当的锻炼可以有效地提高人体的代谢率,有助于控制血糖。

3、口服药物:

如果高血糖患者不能通过调整饮食和适当的锻炼来改善,他们可以在医生的指导下服用降血糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片和阿卡波糖片,可以降低血糖。

除上述原因外,血糖过高也可通过注射胰岛素等方法降低。建议及时去医院,完善检查,明确原因,在医生的指导下进行有针对性的治疗或治疗。

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