尿酸高不能吃什么菜
肾内科编辑
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尿酸高人群要避免摄入高嘌呤的蔬菜，比如蘑菇、菠菜、芦笋、豆制品以及其他食物等。
1、蘑菇：如金针菇、香菇、杏鲍菇等蔬菜，也含有较高的嘌呤，摄入过多可能会加重高尿酸的情况。
2、菠菜：菠菜中不仅含有嘌呤成分，而且还有草酸，在肠道内会形成草酸钙，可能导致结石，影响尿酸的排出。
3、芦笋：芦笋中也有一定含量的嘌呤，不适合尿酸高的人群摄入。
4、豆制品：如绿豆、红豆、黑豆等，这些豆类蔬菜含有中等至较高的嘌呤，应适量减少摄入。
5、其他食物：如动物内脏如肝脏、肾脏、海鲜如虾、蟹、鱼类、肉类如牛肉、羊肉、猪肉以及酒精等，可能会增加体内尿酸含量，不利于患者病情的好转。
对于尿酸高的人群，降低尿酸水平，应该要以低嘌呤饮食为主，同时要多补充水分，促进尿酸排泄。必要时，还需要前往医院就诊，由专业医师来诊断和治疗，不可延误病情。
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