如何降低血糖17?
血糖17mmol/L可通过调整饮食、加强锻炼、口服药物等方式降低。
1、调整饮食:
血糖正常值为3.9mmol/L~6.1mmol/L之间,血糖17mmol/L高于正常值,可能是不良饮食习惯造成的。首先要调整饮食习惯,减少高糖和碳水化合物的食物摄入,如蛋糕、米饭、甘蔗等,可以控制血糖升高。
2、加强锻炼:
吃完后做运动,如慢跑、快走等,可以加快身体的新陈代谢,促进食物的新陈代谢,控制食物转化为葡萄糖,在体内积累,防止血糖升高。
3、口服药物:
如果病情严重,需要在医生的指导下服用降糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列齐特片等。
除上述方法外,还包括注射药物等治疗方法,可使体内血糖恢复到正常范围。