吃辣了胃不舒服怎么办?
关键词: #胃不舒服
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辣椒含有大量的辣椒素,所以它的辣味很足,经常食用辣椒能够促进消化,还可以增强食欲,但是如果食用过多的辣椒的话反而会刺激肠胃,不利于肠胃的正常蠕动,从而会造成腹痛,腹泻等肠胃问题,那么吃辣了胃不舒服怎么办?
吃辣椒胃疼怎么办
1、喝一杯热牛奶
辣椒中所含有的辣椒素能够刺激肠胃,刺激胃黏膜,所以如果想要很快的缓解,吃辣椒后胃痛,的症状可以喝一些热牛奶能够很好的降低辣椒素在胃里的浓度。因为辣椒素可以溶解于油脂之中,牛奶中含有大量的油脂,尤其是全脂牛奶。能够很好的,在辣椒素和胃黏膜之间形成一层保护膜,能够很好的保护肠胃。
2、喝一杯啤酒
如果吃完辣椒之后,胃特别疼的话,可以喝一杯啤酒,辣椒中的辣椒素能够溶于酒精,啤酒中含有大量的酒精,从而可以很好的解决掉辣的问题。当然也可以用一些醋来解啦,因为啤酒还是会有一些刺激性的,对肠胃的刺激性也比较大。
3、吃甜食
吃甜食能够促进唾液的分泌,还能够有效的阻挡到辣味,而且还能够很好的解辣,如果肚子特别疼的话,可以在水里面放一些冰糖,喝一杯糖水,也能够很好的缓解辣味。
4、喝酸梅汤
辣椒素,是一种碱性的物质,如果吃辣椒吃到胃痛的话,可以喝一些酸梅汤,酸梅汤中含有的酸性物质可以和辣椒素的碱性物质发生反应,从而能够降低辣椒素在胃里的浓度,从而可以达到很好的解答的效果。
5、吃新鲜的水果
在感到特别辣的时候可以吃一些新鲜的水果,像苹果和西瓜这样水分大的,他们还有大量的糖分,能够很好的缓解啦,如果叫他们炸成果汁的话,味道会更好,而且效果也会更好,能够很好的保护肠胃。
6、喝米汤
如果感到胃特别疼的话,可以熬一点米粥,最好是比较浓稠一些的,这样子的,功效会更好。喝完之后,一会儿就可以很好的缓解疼痛了。
7、喝温开水
分开穴可以很好的缓解口腔中吃辣之后引起的灼烧感,还能够稀释胃中的,辣椒素的浓度,能够加快人体的新陈代谢。