吃了辣的胃不舒服怎么办

Question

今天早晨我吃了一些辣的食物，可是感觉胃特别不舒服，吃了辣的胃不舒服怎么办？

Answer 1

吃了辣的胃不舒服需要多喝一些温水，并且吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以起到较好的排解肠胃毒素的作用，还有助于辣食物的消化。并且在日常生活中一定不要吃一些辛辣刺激性食物，减少肠胃的刺激，多吃一些清淡类食物，减少肠胃的负担，也可以起到缓解的作用。

Answer 2

可以通过喝酸奶的方法进行调理，喝酸奶可以起到自己肠胃消化的作用，还可以多喝一些白开水，或者喝一些绿色的茶水，起到降火的作用，还可以去除身体中的油腻，从而起到清理肠胃的效果，如果自身属于不能吃辣的体质，就需要禁止吃辣椒。