铁皮石斛的作用与功效
中医养生编辑
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铁皮石斛能促进胃消化，缓解消化不良症状；铁皮石斛可治疗肝胆疾病、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病；铁皮石斛具有养阴养血的作用，因为它富含多糖，能增强人体免疫力。
作用与功效
1、抗衰老
经常吃铁皮石斛可以减缓衰老，因为铁皮石斛含有多种微量元素，有助于抗衰老。
2、增强免疫力
铁皮石斛含有多种多糖物质，有助于增强免疫力，使身体更强壮。
3、护胃助消化
铁皮石斛常被用作胃病的治疗药物，有助于治疗萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等疾病，铁皮石斛还能促进胃酸分泌，帮助胃排空，加速消化。
4、降血糖
铁皮石斛中所含的营养物质可以预防和治疗糖尿病，因为它所含的营养物质可以改善胰岛素的活性，帮助降低血糖。
5、抗肿瘤
铁皮石斛对肿瘤有明显的作用，对肺癌细胞、卵巢癌细胞和白血病细胞有杀灭作用。
适宜人群
1、适合平时精神萎靡、面无光泽、需要滋养阴津的人。
2、铁皮石斛对皮肤有滋润营养的作用，可用于滋养皮肤，减缓衰老，所以爱美的女性都可以吃。
3、体质虚弱的人可以用来强身健体。
4、铁皮石斛能健脾开胃，促进胃液分泌，增强胃肠功能，对工作压力大、熬夜加班、生活不规律引起的胃肠虚弱的上班族。
5、铁皮石斛适用于烟酒过量导致肝肺功能受损的人群。
6、铁皮石斛能清热，缓解喉咙痛、牙龈肿痛、口干等问题。同时，铁皮石斛还能清喉，适合老师和长期使用喉咙的人。
7、铁皮石斛能滋阴养眼，是一种很好的护眼产品。对中老年朋友有白内障防治作用，对学生朋友和儿童有明显的视力保护作用。
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