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怀孕前三个月有哪些注意事项

妇产科编辑
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关键词: #怀孕

前三个月是胎儿植入发育期,在此期间注意休息,避免疲劳,否则容易引起胎儿滑动;怀孕时,也要注意饮食,避免吃刺激性食物,适当避免口腔,不要服药,影响胎儿发育。同时,在怀孕的前三个月,我们应该注意补充叶酸,这可以防止胎儿畸形,不能穿特别紧的衣服,注意保暖,避免吃药。

怀孕前三个月注意事项

1、注意休息

怀孕初期,胎盘功能不是很成熟,所以在此期间一定要多注意休息,避免过度劳累。一旦过度劳累,很容易引起子宫收缩。在这种情况下,很可能导致胎盘剥离和流产

2、补充营养

女性在怀孕初期受到体内激素的改变,容易出现一些孕吐反应,包括恶心、呕吐、嗜睡等。为了防止这种反应加重,平时一定要注意调整饮食,避免营养不良。同时可以采取少量多餐的饮食原则,防止营养不足。

3、避免乱吃药

怀孕早期,如果乱吃药,药物会通过胎盘进入胎儿体内,容易出现胎儿畸形、发育迟缓、死胎等现象。

4、保持快乐的心情

怀孕期间一定要保持愉快的心情,如果过于紧张和忧郁,就会损害气血,所以很容易引起流产。

5、正确穿衣服

怀孕后最好选择宽松的衣服,不要穿紧身裤,以免影响胎儿的生长。怀孕后尽量穿平底鞋和低跟鞋,怀孕期间注意保暖。总之,孕妇在日常饮食和生活中一定要考虑腹部的宝宝,加强营养,保证充足的休息时间,这样才能有利于自己和胎儿的健康。

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