感冒咳嗽吃什么好
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感冒咳嗽可以吃萝卜、蜂蜜、姜汤、大蒜姜、鸡汤等食物。因为萝卜营养丰富，维生素C丰富，对预防和治疗感冒有独特的作用。鸡汤含有人体必需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。蜂蜜是因为它含有多种生物活性物质，氨基酸和生物黄酮能保持免疫系统的正常工作，有利于治疗感冒。
感冒要注意什么？
1、不要吃难消化的食物
感冒时食欲不振，此时胃肠功能相对较弱，如果吃得太难消化，会对胃造成负担，导致消化不良，对病情非常不利，所以感冒时最好吃一些食物，容易消化。
2、一定要多喝水
据说开水是万能的。这句话一点也不错。感冒的时候要多喝水，因为体内缺水，容易导致身体各种功能运转顺畅。适当饮用水，补充体内所需水分，可以促进食欲，使感冒更快好转。
感冒时不要吃任何东西
1、味道重的食物
感冒咳嗽期间的饮食要尽量清淡，不要吃味道重的食物，因为会造成呼吸道堵塞，加重病情，进而使病情恶化为更严重的情况。在此期间，你可以吃一些蔬菜或水果，为身体补充相应的营养，以加快病毒的击退。
2、鱼腥重的食物
感冒咳嗽时，尽量不要吃鱼腥味重的食物。这会加重咳嗽，鱼腥味也会刺激患者的呼吸道。严重者可诱发呼吸道疾病，影响健康。此外，如果你注意，你会发现只要你感冒去医院，医生会告诉病人尽量不要吃头发，海鲜就是。
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