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春季多喝七款养生茶 有效养肝又预感感冒

呼吸内科编辑
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关键词: #感冒 #养生

春天是四季之首,万物复苏,肝脏对应五行中的“木”,春天是植被繁荣的季节,所以春天是主肝,所以春天应该养肝,那么春天怎么养肝呢?以下小系列推荐七种春季保健茶,可以养肝预防感冒。我们来看看。

玫瑰花茶

玫瑰能凉血养颜养肝,有助于改善皮肤干燥。因为玫瑰茶花香浓郁,治疗口臭效果也很好。玫瑰茶还有助于消化和消除脂肪的作用,所以可以减肥,饭后饮用效果最好。因为玫瑰有收敛作用,便秘的人不宜饮用。

腊梅花茶

腊梅花清肝明目,疏利咽喉。经常饮用可以治疗头痛、喉咙痛、口臭等疾病。准备时,选择78朵新鲜腊梅或干腊梅,用沸水冲泡饮用。

枸杞茶

枸杞茶能滋养肾脏,滋养肝脏,润肺,明亮的眼睛,强壮的肌肉和骨骼,改善疲劳。特别适合长期使用计算机引起的眼睛疲劳。只有十几个枸杞,加热水冲泡频繁饮用,连续饮用两个月有效。

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