刮痧的好处和坏处
中医养生编辑
关键词： #刮痧
中医养生编辑
刮痧是在中医经络穴位理论的指导下，通过特殊的刮痧器具和相应的技术，蘸取一定的介质，在体表反复刮擦和摩擦，使局部皮肤出现红色小米或深红色出血点等“刮痧”变化，从而促进血液循环和刮痧。那么刮痧的好处和坏处是什么呢？让我们看看。
刮痧的好处
1.活血祛瘀
刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，调节组织间的压力，促进刮痧组织周围的血液循环。增加组织流量，从而“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2.调整阴阳
“阴平阳秘，精神是治”。中医强调身体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调节脏腑功能，恢复平衡。
3.促进代谢，排出毒素
人体每天都在不断地进行新陈代谢活动，新陈代谢过程中产生的废物应及时排出。刮痧能及时将体内代谢的“垃圾”刮到体表，沉积在皮下毛孔中，使体内血液流动顺畅，恢复自然代射活力。
4.舒筋通络
如今，越来越多的人患有颈椎病、肩周炎和背痛。这是因为当人体的“软组织”（关节囊、韧带、筋膜、）受损时，肌肉会紧张、收缩甚至痉挛，并出现疼痛症状。如果不及时治疗，人们会形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕，从而加重病情。刮痧能舒筋通络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，不仅能明显缓解疼痛症状，还能帮助病灶恢复。
刮痧的坏处
1.心脑血管疾病严重，肝肾功能不全，全身水肿。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
2.长期刮痧容易造成皮外组织损伤，不仅有助于缓解疲劳，还会增加身体负担。
3.对于有皮肤溃疡或其他皮肤病的人来说，刮痧根本不是一种享受，而是一种痛苦，会对已经脆弱的皮肤组织造成更大的伤害，甚至引起感染，加重病情。
刮痧的好处和坏处就在这里。我希望它能帮助你。事实上，在生活中，刮痧没有具体的时间限制，无论早晚都可以刮痧。刮痧后需要注意一些事项。你可以先了解一下。
上一篇：黄芪泡水喝的功效是什么
下一篇：青黛的功效与作用
.jpg)
专家观点
最新推荐
蔬菜有哪些维生素对蔬菜有好处
做鼻骨矫正禁忌人群及适宜人群有哪些？
鼻子上挤出来的白色东西是什么
新鲜蔬菜有哪些营养物质有哪些
新鲜蔬菜哪种维生素含量高
蔬菜汤放冰箱里可以放多久
常见的热性蔬菜和温性蔬菜有哪些
多久吃一只海参比较合适?
春季喝粥可祛湿七种祛湿粥推荐
新鲜的蔬菜放置几天后不能吃
老年鼻饲患者进食的照护
春天适合吃点什么补养身体比较好
成人吃海参一周吃几个最佳
蔬菜干与新鲜蔬菜的营养区别是什么
新鲜蔬菜有哪些做法好吃又营养
一天接待20个客人肚子会鼓吗
蔬菜中含维生素c最多的是哪一种
脱水蔬菜干有营养还是有危害
减小肚腩的动作 快速减掉小肚子方法
怎么腌芥菜丝又脆又呛鼻子
鼻子里面有个肉球咋回事?
蔬菜汤隔天还能喝吗为什么
老年人可以长期吃海参吗
做鞍鼻矫正费用大概需要多少
新鲜蔬菜有哪些东西可以吃最好
适合女性美白养颜的佳品要多吃些什么
21三体综合征检查吃早餐
清淡饮食吃什么菜上档次
吃什么蔬菜可以瘦肚子上的赘肉
早餐吃什么健康又方便又营养
清心沉香八味散可以安神吗 怎么吃
左洛复要掌握什么禁忌呀？
伊木萨克片用法用量是多少？
罗补甫克比日丸用法用量是多少？
肉蔻五味丸失眠用可以么？每天服用几次？
非那雄胺片（百达英）怎么使用
复方雪莲胶囊每天用几次，孕妇可以使用吗
卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好
清心沉香八味散必须用温开水送服吗
芭克用药时需要注意什么
