颈椎增生怎么治疗效果较好
骨科编辑
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由于现代人总是长时间伏案工作，或者长时间使用手机电脑，使得患上各种颈椎疾病的几率就会大大的提高。其中最常见的一种颈椎疾病就是颈椎增生。为了减低这一种疾病对于人体的伤害建议大家在生活中注意治疗的方法，让颈椎可以恢复到健康的状态。
治疗颈椎增生的常见手段：
1，注意睡眠姿势。患有颈椎增生，在生活中注意睡眠的姿势是十分重要的一件事情。因为在生活中多加注意个人的睡眠姿势就可以减低颈椎的压力，使得颈椎保持正常的曲线的同时，减轻压力，缓解一天的疲劳。因此如果可以保持良好的睡眠姿势，患上颈椎增生会大大的降低的同时，治疗好颈椎的几率也会随之上升。而在众多的睡眠姿势中最合适颈椎增生患者使用的一种睡眠姿势就是侧卧。
2，针灸治疗法。针灸治疗法是现在比较常见的一种治疗颈椎增生的手段。这一种方法可以帮助得到患者在短时间之内疏通局部的血脉淤堵，最终达到治疗好颈椎增生的目的。但是在使用这一种方法的时候一定要求助专业人士，错误的进行针灸有可能不能达到理想的治疗效果的同时，导致颈椎增生变得越来越严重。
3，热敷。热敷同样是可以辅助治疗颈椎增生的方法，这一种方法可以缓解局部的疼痛，但是由于单纯的热敷效果是有限的，因此最好可以在配合药物使用。
颈椎增生的出现和长时间的不良用颈习惯有关系，为了自己的身体健康着想最好可以在生活中注意颈椎的健康。不要在颈椎出现问题的时候才后悔莫及。另外可以帮助得到大家治疗好颈椎病的方法有很多一定要在生活中多加学习，这样才能让颈椎远离伤害。
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