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造成水肿的原因有哪些 造成水肿的7个原因复杂多变

肾内科编辑
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关键词: #水肿

造成水肿的原因真的上不少,生活之中常见的原因为节食减肥、夜里喝太多水、晚餐口味较重、站太久坐太久、身体疲劳、肾脏不好等。不管是什么原因引起的,建议在患病之后要及时采取合适的方法进行缓解,缓解上应该做到饮食清淡、晚上不喝水。

有一个说法喝水都发胖,其实正常喝水不会引起身体发胖,但是会引起身体出现水肿。若是身体水肿之后不仅仅影响到健康,还会影响到我们身体和外表的美丽。那么,造成水肿的原因有哪些?造成水肿的复杂多变7个原因都有什么呢?

1、节食减肥:身体节食时候代谢会变慢,如果不运动,身体水分就很难排出,久而久之我们的身体就会出现水肿的情况。

2、夜里喝太多水:我们身体夜间代谢慢,如果喝水太多,这些多余的水分很难被排出,若是这些水分留在体里,大部分人会在第二天的时候身体出现水肿的情况。

3、晚餐口味较重:晚上身体代谢低,口味较重意味着摄入过多钠。身体处于这种情况下水分更不易被排出了,所以说出现水肿的情况就会在所避免。

4、站太久坐太久:身体坐太久或站太久,由于地心引力影响,身体内的血液就会聚集在身体下肢,这种情况下就容易会出现水肿的情况了。

5、姨妈来了:姨妈期间体里激素会发生变化,水分易滞留在身体内,当这些滞留的水分达到一定量的时候,就会产生水肿的现象。

6、身体疲劳:身体过于疲劳的时候,代谢也会降低,这就会导致身体水分没法及时排出,自然而然在这些情况下会导致身体出现水肿。

7、肾脏不好:生活之中有一部分人群会存在的问题肾脏不好,这就会导致排尿异常,这样情况长久出现也是会导致身体水肿。

引起水肿的原因也有很多,不同原因引起的水肿表现也会不同,当然不管是什么原因引起的,都应该积极从原因出发做好有效的治疗工作,进而使得自己可以尽早远离疾病危害,然后可以拥有一个健康的身体。治疗期间应该做到饮食清淡,特别是晚上不能喝很多水。

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