腹胀吃什么东西比较好
中医养生编辑
关键词： #腹胀
中医养生编辑
腹胀是一个不值得通过吃药来治疗的病，但是不治疗又痛苦，其实缓解痛苦是可以通过吃的，接下来就让我告诉大家哪些吃的可以对腹胀有帮助吧。
胃部胀气的人一般消化都不怎么好，胃部胀气代表着胃部的运动能力减弱，而且胃部胀气肚子也会胀气，总是感觉到一股气压在心间一样，故胃部胀气的人一定要注意调养好。下面，给大家来介绍一下，腹胀的时候吃些什么才能恢复健康呢?
腹胀吃什么东西比较好
腹胀一定要多吃些胡萝卜，胡萝卜不但有丰富的营养，而且也是很不错的养胃的食物，故胃部有毛病了要多吃胡萝卜，无论是切成丝炒来吃，还是用来煲汤吃，胡萝卜都是很不错的养胃食物。
腹胀可以多吃些莲藕，莲藕有通气和益气的功能，故莲藕多吃些无论是切成片炒来吃还是切成块状的用来煲汤喝，都是很不错的食材，当然了也可以冲些莲藕粉来吃效果也很不错。
腹胀也可以多号些陈皮，陈皮是止咳嗽的，也是益气化痰的，故有胃部胀气的情况不妨吃几片陈片，现在的陈片也很方便买，而且也十分之便宜，故胃部胀气的人就多吃些陈皮吧，可以买制好的，也可以自己用桔子皮来晒。
荔枝，桂圆等果肉鲜嫩，含水量丰富的水果可以治疗胀气，他们有健脾益气，温和养胃的作用，对于脾胃虚弱，吃完饭不消化，容易积食的人来说是很合适的。
橘子，葡萄，苹果等秋季的酸性水果可以补脾益胃，益气生津。可以改善消化不良，饮食减少不爱吃饭的情况。
西红柿，西瓜，猕猴桃，梨，柚子，李子，橙子，橘子等味道发苦，性质寒凉的水果能起到开胃的作用，还能减缓便秘的情况。但是这些水果性质寒凉，对于脾胃虚寒的人不应该多吃。
胃部胀气最好不要吃空心菜了，也不要吃会产生胀气的食物洋葱，这些都对胃有刺激，而空心菜则会造成胃酸分泌过多。关于饮食方面，我们还有很多需要学习的，经常胃胀的朋友也不能在日常生活中吃的太放肆，以防胃部出现疾病。
上一篇：什么原因引起了胃穿孔
下一篇：多汗症的病因是什么？
特色医院
.jpg)
.jpg)
专家观点
最新推荐
有颈椎增生用什么方法治疗比好
胸腺瘤手术后能活多长时间
粘液培养可以查非淋吗
脑水肿消肿是什么原因
高钾血症病人禁用什么
肺脓肿怎么进行手术
食道炎如何调理
胰岛素皮下还是皮内？
什么原因会造成肠粘连
腱鞘囊肿复发的症状
骨关节结核鉴别诊断
肥膘肉做的三道特色食谱推荐
颞浅动脉炎怎么缓解
经常流鼻血怎么引起的
胃穿孔会吐血吗
胃下垂要注意哪些 这四个事项胃下垂患者要注意
肺性脑病的护理措施有哪些
骨软骨瘤青少年好发 往往症状不明显
豌豆苗这样制作也是非常美味的
金津穴的用途与配伍方法
血压165高吗 血压165有哪些危害
为什么会出现颅内血肿？
触电事故的发生原因有哪些
胸腺瘤是什么瘤
脑膜瘤的确诊有赖于CT扫描 两种方法预防脑膜瘤
腱鞘囊肿的原因有哪些
股癣是传染性的疾病吗
胃下垂的病因病理是哪些
腹股沟直疝与斜疝的鉴别诊断
胃窦癌晚期可以活多久
食母生片适用于孕妇的吗 食母生片的主要事项是什么
复方氟米松软膏用于脂溢性皮炎怎么样 复方氟米松软膏有副作用吗
复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效
乐脉丸有哪些成分呢 乐脉丸的功效是什么
杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么
吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗
前列闭尔通栓的功效是什么 前列闭尔通栓的主要成分有哪些
小儿消食咀嚼片饭前饭后吃 小儿消食咀嚼片的用法用量
如何辨别盐酸氟西汀分散片真伪 盐酸氟西汀分散片的功效
复方银杏通脉口服液是医保类药吗 复方银杏通脉口服液治头晕效果好吗
