膀胱脱垂可以骑自行车吗
泌尿外科编辑
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膀胱脱垂主要是指膀胱向阴道的前壁膨出的情况，一般与盆底支持组织的损伤。以及功能障碍有着密切关系，主要是发生于女性群体。这种疾病的患者在日常生活中是需要特别注意一些事项的，不然很可能会加重病情。影响到患者的正常生活，有不少患者都在问膀胱脱垂可不可以骑自行车这个问题。今天在这里就来具体分析一下，顺便说说这类患者日常要注意些什么事项。
一般来说，膀胱脱垂的患者是可以适当骑自行车的，但是不宜骑太久，避免影响到病情。除此之外，建议这类患者日常生活中尽量避免搬举重物，主要是会增加腹腔内的压力，会加重膀胱脱垂的病情。
膀胱脱垂患者在日常生活中需要注意的事项介绍：
1、日常锻炼
患者在日常生活中是可以运动锻炼的，但是要选对运动项目。一般是推荐这类患者进行凯格尔的盆底锻炼，能够锻炼到盆底、尿道的肌肉，起到缓轻症状的效果。
2、做好日常清洁的工作
在平时生活中，患者尽量是使用棉质的内裤，而且毛巾、内裤等衣物要隔分开洗，最好是用开水烫，这样才能避免出现膀胱感染的情况。
3、少吃油腻荤腥的食物
患者在日常的饮食上，建议要以清淡的食物为主，尽量是少吃油腻荤腥的食物。主要是这类的食物很容易导致肥胖，从而会诱发膀胱脱垂这种疾病。
4、多吃一些新鲜蔬果
膀胱脱垂在日常饮食上，建议可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。常见的有芹菜、菠菜等，这类食物有助于促进排便，能够帮助患者控制体重。
膀胱脱垂的患者是可以适当骑自行车的，但是建议不要骑太久，避免加重病情。除此之外，患者在生活中还要做好上文提到的几点事项。平时还要留意身体的变化，若出现一些不适症状时，最好是及时就医进行治疗，避免引起其他不良症状。
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