牛肉回奶是真的吗
妇产科编辑
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牛肉回奶不是真的，牛肉摄入以后一般不会起到回奶的效果。
牛肉里面含有较多的维生素a维生素E，同时也有钙铁锌等微量元素、氨基酸，还有较多的蛋白质等，吃了以后可以补充体内所需的营养物质，有助于机体免疫力和抵抗力的提高，还能促进乳汁分泌，帮助乳汁质量提高，摄入以后也不会出现回奶迹象。牛肉里面的营养物质会被人体快速吸收和利用，既能补充体内所需的营养物质，也能避免出现脂肪堆积，引起身体过度肥胖症状。
如果正处于哺乳期间可以适当吃一些牛肉，并不会引起回奶的迹象，可以促进乳汁的分泌，还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，做到营养均衡，能够补充婴儿所需的药物，有助于免疫力的提高，减少不良疾病发生。还需要让孩子多吸吮，多喝一些汤水，比如鸡汤、鱼汤、瘦肉汤等，有助于乳汁的分泌。
,如果想要回奶一般需要减少汤水以及高蛋白食物的摄入，同时要让孩子远离母亲，对于回奶会有帮助，必要时还可以适当喝麦芽水，达到回奶的效果。但是避免吃回奶药物，会干扰到下一次哺乳效果。
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