脚软组织挫伤的原因及治疗方法
骨科编辑
关键词： #挫伤
骨科编辑
脚软组织挫伤，有可能是剧烈运动、软组织损伤、足底筋膜炎、足弓塌陷、踝关节综合征等因素造成的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。
1、剧烈运动：如果患者进行剧烈运动，导致局部肌肉、韧带等软组织受到损伤，可能会引起局部红肿、疼痛。受伤24小时之内可以用冰块进行局部冰敷，减少毛细血管出血，受伤24小时后可以使用热毛巾热敷，每次热敷10~15分钟，每天热敷两次，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
2、软组织损伤：如果脚部受到外力撞击，导致软组织受到损伤，可能会引起局部肿胀、疼痛。在48小时之内可以进行冷敷，通常可以使用毛巾包裹冰块，在局部冷敷，超过48小时后可以使用热毛巾热敷，促进血液循环，减轻疼痛，但在热敷时要控制好温度，水温应该在35℃到40℃。
3、足底筋膜炎：如果长时间走路或跑步，可能会导致阻止筋膜反复牵拉，引起无菌性炎症，可能会导致脚软组织损伤，出现肿胀、疼痛。需要在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗，具有止痛作用。
4、足弓塌陷：如果长时间穿不合适的鞋子或长时间走路，可能会导致足弓塌陷，脚部的肌肉和韧带可能会受到牵拉，因此会出现疼痛症状。通常可以在医生指导下，通过佩戴矫正鞋垫，有助于缓解不适症状，但是需要坚持一段时间。
5、踝关节综合征：通常是长期进行重体力劳动、关节受到外伤造成的，可能会导致踝关节综合征，引起局部神经受压，出现肿胀、疼痛等现象。需要按照医生指导服用甲钴胺片、谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，具有营养神经的作用，缓解不适症状。
也有可能是痛风性关节炎等原因造成的。在治疗期间要注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重不适症状。
上一篇：屁股下面大腿疼是怎么回事
下一篇：后背突然像落枕那种疼怎么治
延伸阅读
肾挫伤治疗方法有哪些？推荐几种治疗骨挫伤的小妙招
肾损伤多由火器损伤、刺伤、局部直接或间接暴力引起。按创伤程度分为挫伤、撕裂伤、撕裂伤和肾蒂伤4种。钝性损伤约占80%，战争期间和高犯罪地区可见贯通伤。
专家观点
最新推荐
肺大泡手术后会复发吗
预防肾硬化的方法有哪些
血管畸形严重吗
不典型的急性心肌梗塞
钙化的脑膜瘤能活多久
冬季夜晚睡觉为什么会出汗呢
36周见红后一直有褐色分泌物是什么原因
出现了胃痉挛症状该怎么缓解
一氧化碳中毒并发症
从你的舌头看心脏虚实病变
肠胃不好吃什么药调理
什么是结核感染症状
睡觉时感觉呼吸困难是怎么回事
肺有结节病变几率大吗
幽门螺旋杆菌要不要治疗
你知道什么是肺隔离征吗？
抑制癌细胞的转移的方法
霉菌用什么药都不管用怎么治疗
临产前做好室内清洁卫生有什么好处
落枕吃布洛芬管用吗
淋巴管肌瘤病严重吗
胃下垂有什么反应呢
恶心反胃吃什么药
肺玻璃结节有什么症状
患上肺脓肿应该怎样治疗呢
膈疝复发原因有哪些
肺磨玻璃影多数是良性怎样治疗呢
胃乐宁要吃多久见疗效 分析胃乐宁作用
食道炎的主要症状是怎样的呢
冐溃疡吃什么药好
硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
脑络通胶囊说明书有什么内容 脑络通胶囊的功效与作用
心达康胶囊（美大康）的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量
金刚藤软胶囊治什么病的 金刚藤软胶囊孕妇吃了有什么影响
清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗
肾石通颗粒与石淋通颗粒哪个好 肾石通颗粒的功效
抗菌消炎片的批准文号是什么 消炎片的禁忌有哪些
肝泰颗粒是处方药还是OTC 肝泰颗粒哪里有卖的
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
