排气多老放屁怎么回事，对身体有害吗
消化内科编辑
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排气多老放屁，对身体没有害处，属于一种生理现象，可能是由于饮食不当、腹部受凉等导致，但也可能是消化不良、肠道菌群失调症、肠梗阻等导致，建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗、手术治疗。
1、饮食不当：摄入过多的易产气食物，如豆类、洋葱、包菜、芹菜等，容易导致肠道产气增多，引起排气多和频繁放屁。建议增加高纤维食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于肠道蠕动减缓，食物通过肠道时间增加，有利于水分吸收。
2、腹部受凉：腹部受凉后，胃肠道内的温度降低，可能会影响胃肠道功能的正常运行。而胃肠道蠕动速度可能会加快，可能会导致食物通过胃肠道的时间缩短，从而影响气体排放。建议注意气候变化，及时添衣，避免腹部受凉。或使用热敷的方法，将热水袋充好热水，温度控制在适中，然后将热水袋敷在肚子上，可以缓解腹部受凉引起的疼痛和不适。
3、消化不良：当食物在肠道中不能被充分消化吸收时，未被消化的食物残渣会被肠道细菌发酵，产生气体，可能会导致腹胀、排气和放屁。可遵医嘱使用药物治疗，如莫沙必利片、多酶片、健胃消食片等。
4、肠道菌群失调症：导致细菌分解产生的气体过多，气体上窜也会引起打嗝、胃胀，下走可能会引起放屁、腹胀等情况，需要调节肠道菌群。可遵医嘱使用药物治疗，如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片等。
5、肠梗阻：肠梗阻时，肠道内的食物不能顺利通过，可能会导致肠道蠕动减缓，从而会影响气体排放，导致排气多、老放屁。可遵医嘱使用药物治疗，如用西沙必利片、奥替溴铵片、奥美拉唑胶囊等。
除上述常见原因外，少数情况下也可能是由于肠道肿瘤导致。建议进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽、太极等，以保持肠道蠕动与排便功能的平衡。
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