测血压四定及注意事项
心血管内科编辑
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测血压四定指的是固定时间、固定血压计、固定部位以及固定姿势。测血压四定及相关注意事项如下：
一、测血压四定
1、固定时间：需要在每天早上吃饭前半个小时内避免剧烈的活动，也不要让心情过于紧张以及焦虑，然后再测量血压，以免对测量的结果造成影响。
2、固定血压计：在测量血压的时候需要采用固定的血压计，不要随时更换血压计，以免对测量的准确性造成影响。
3、固定部位：在测量血压的时候大多数在手肘上部，每次测量的时候需要采取固定的位置，不要每天更换部位，以免对测量的结果造成影响。
4、固定姿势：在测量血压的时候，需要将胳膊肘与心脏部位持平，如果测量部位出现了过高或过低的现象，就容易影响到测量的数值。
二、测血压注意事项
1、选择合适的血压计：可选择符合计量标准的水银柱血压计，或者经过验证的电子血压计。
2、选择大小合适的气囊袖带：肥胖者可使用大规格气囊袖带，儿童应使用小规模的气囊袖带。
3、测量血压前保持稳定的状态：比如在测量血压前坐位安静休息五分钟，测量血压前30分钟内禁止吸烟、饮茶、喝咖啡等，并且排空膀胱。
4、注意测量时的细节：取坐位裸露上臂，上臂与心脏处在同一水平，将袖带紧贴绑在被测者上臂，袖带的下缘应该在肘弯上2.5cm。
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