吃了早餐就想睡觉是什么原因引起的
中医养生编辑
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吃了早餐就想睡觉，可能是睡眠不足、脑供血不足、低血压、低血糖、糖尿病等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、睡眠不足：如果平时经常有熬夜的习惯，有可能会导致睡眠不足，吃了早餐后可能会犯困，想要睡觉，需要注意保持充足的睡眠，晚上尽量在10点之前睡觉，每天的睡眠时间要保持8个小时以上。
2、脑供血不足：吃过早餐以后消化道通常需要大量的血液助消化，可能会引起短暂性脑供血不足，会引起精神不振或想要睡觉，需要适当的卧床休息，一般在半个小时以后，症状会逐渐的得到缓解，吃饭的时候要少吃多餐，尽量吃七分饱到八分饱。
3、低血压：可能是身体过度消瘦、遗传等因素引起的，会引起头晕乏力，会想要睡觉，严重时还会导致晕厥，可以配合医生服用生脉饮口服液、阿胶黄芪口服液、盐酸米多君片等药物进行治疗，还要调整饮食，可以适当的增加盐分的摄入，改善低血压。
4、低血糖：如果严格控制饮食，导致糖分摄入减少，可能会引起低血糖，会出现头晕或精神不振，还会引起心慌，需要注意调整饮食结构，可以适当的吃一些甜食，比如蛋糕或葡萄，避免过度节食，能够预防低血糖。
5、糖尿病：可能是遗传或胰岛素分泌不足引起的，吃了早餐以后有可能会导致体内血糖升高，从而加重病情，患者会出现头晕、想要睡觉的现象，可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片（Ⅱ）等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用，尽量少吃甜食。
除此以外，也有可能是高血压等原因引起的，需要及时就医，平时要注意保持规律的生活习惯，在饮食上也要以清淡为主，可以减少疾病的发生。
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