中午吃什么饭家常菜
养生保健编辑
养生保健编辑
不知道爱做饭的朋友有没有这种感觉。做了很久，有时候很担心午饭吃什么。到了农贸市场，脑子里一片空白。转了一圈，发现所有的销售市场都是那些菜，觉得没什么好买的。翻来覆去，一直重复那些菜，很无聊。一般来说，当我遇到这种情况时，我会看看我以前个人收集的食谱。这里充满了我以前收集和感兴趣的食谱。看看我能从中找到烹饪的设计灵感。所以当你也有同样的困惑时，你必须在生活中收集这些方面。
生产蒜苗炒豆干疫苗
做法：
1、豆腐干300克蒜黄200克姜片，大蒜提前准备好。
2、将豆腐均匀切成条状，预留蒜黄斜段。
3、将适当的食用油倒入锅中，将蜡烛切好的豆腐干微炸捞起。将底油放入锅中，加入姜片和大蒜，炒两次蒜黄，将炒好的豆腐倒入调味料中，加入少量酱油、少量食用盐和糖，加入少量冷水，快速炒1分钟。
生产干烧排骨疫苗
食物：
猪排500克蒜黄100克辣椒50克小米辣5克
辅材：
八角2粒八角茴香1片姜片5克大蒜2克豆瓣酱5克(或黄豆酱)
生产和准备流程疫苗
1、将猪排骨浸泡20分钟，取出沥干预留水分，将胡椒和蒜黄切成斜刀段，放入盘中。
2、将适当的油放入锅中，将姜片、大蒜、葱丝、八角和八角茴香爆香，然后加入豆瓣酱爆香。
3、所有调味品炒香后，加入猪排骨炒至褪色，加入酱油和酱油着色。
4、炒2分钟左右，倒入3碗水和猪排骨平齐。
5、加入冷水后，开火煮15分钟，然后转文火煮至汁液粘稠，最后加入蒜黄和辣椒炒熟。
生产滑蛋里脊疫苗
食物：
生鸡蛋300克里脊300克大葱150克
辅材：
姜片5g葱丝3g黑胡椒2g白砂糖2g鸡精粉2g食用盐3g酱油3g酱油
生产和准备流程疫苗
1、葱洗净切成均匀长度，里脊切成相同尺寸的条状，丝袜高跟鞋浸泡在净化水中，生鸡蛋放入碗中搅拌预留。
2、丝袜高跟鞋浸泡20分钟后，取出沥干水分，放入碗中腌制。先加入少量食用盐、砂糖、鸡精粉、酱油、黑胡椒粉。腌制10分钟后，加入木薯淀粉，然后用手抓住，确保丝袜高跟鞋均匀退浆。最后，加入一勺食用油，腌制10分钟。
3、腌制丝袜高跟鞋后，从锅里烧油，在锅里放油。油温70%热时关火，放入腌制丝袜高跟鞋，用筷子轻轻搅拌丝袜高跟鞋，避免粘连。你可以捡起来控制油和水，直到丝袜和高跟鞋刚刚褪色。
4、锅里留点油，油温60%热的时候放鸡蛋。
5、将生鸡蛋放入文火中，沿锅边放入切好的姜片和葱丝，将淋油丝袜高跟鞋放入鸡蛋液中间。
6、开火，稍微炒两下，加入食用盐和白砂糖开锅。
生产酱香牛羊肉疫苗
做法：
1、500克蒜黄、200克辣椒、50克姜片、大蒜、水豆豉、干辣椒等原汁原味牛羊肉
2、将牛羊肉切成片，蒜黄打花刀切成斜段，辣椒切成斜段。
3、锅里烧电，加入姜片、大蒜、豆豉和胡椒粉。将大蒜和胡椒粉放入火中翻炒，然后倒入牛羊肉中，沿锅边倒入少量酱油，快速翻炒1分钟，然后启动锅。
生产蘑菇炒肉疫苗
食物：
香菇400克后腿肉300克蒜黄200克
辅材：
姜片5克蒜头5克辣椒干段3克
在生产过程中接种疫苗
1、将蒜黄清洗沥干水分切成斜段，将生猪肉切成尺寸匀称的小肉，将菌类清洗切成小块预留。
2、煮沸后，将水开入蘑菇焯水，将菌类在水中煮10分钟，上下捞起，沥干水分。
3、将适当的食用油放入锅中，将姜片、大蒜、辣椒干段爆香。
4、调料爆香后，加入小肉，加入酱油着色，开火迅速炒掉色。
5、肉褪色后，迅速加入解决菌，加入酱油、食用盐、白砂糖调料。
6、调味后，加入蒜黄和辣椒，快速翻炒1分钟，待锅汁粘稠后即可开锅。
专家观点
最新推荐
脚面砸了2个月按着还疼
血糖有点高怎么控制
舌头两边锯齿状是什么原因
刨腹产需要多少手术费
早上鼻子干燥怎么回事
男的口淫之后嘴巴有哪些症状
青少年骨折与老年人骨折有什么区别
每天骑车多久比较好
鼻子酸酸的,感觉好难受
复方一枝黄花喷雾剂作用
水痘带状疱疹病毒用什么药
拉伸脚背有什么功效
糖尿病是什么原因造成的
看男科需要多少钱
30秒让鼻子通气法
医院等级划分标准
纤维化病灶是怎么回事，怎么办
有哪些因素影响关节松动术的治疗效果
鼻子里面干燥,有血,结痂,怎么办
脚的小腿软是什么原因
后置脸歪怎么办啊
小葱的功效与作用
手一使劲抓东西就疼
射精带血是什么原因造成的呢
手指关节痛什么原因
口臭胃烧心怎么回事
粗纤维食物有哪些
说说都是怎么的干对象的 说说都是怎么的干对象的方法
男性吃女性乳房可以加重乳腺增生吗
白萝卜水的功效与作用
人参首乌片(吉春)的说明书 人参首乌片的功效与作用
肠胃宁片能治慢性结肠炎吗 吃肠胃宁片会不会伤肾
尼麦角林胶囊可以长期服用吗 尼麦角林胶囊有副作用吗
帕利哌酮缓释片（芮达）影响男性生育吗 帕利哌酮缓释片有副作用吗
新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效
金甲排石胶囊有助于怀孕吗 金甲排石胶囊的作用是什么
异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗
消结安胶囊有什么副作用 消结安胶囊的不良反应有哪些
裸花紫珠胶囊能和中药一起服用吗 裸花紫珠胶囊的注意事项
肾炎温阳胶囊的功效是什么 肾炎温阳胶囊的主要成分
