绿茶的功效与作用
中医养生编辑
中医养生编辑
绿茶的主要功效与作用有抗氧化作用、降低血压、预防心血管疾病、抗癌功效和助消化功能等。如饮用绿茶后出现异常症状，建议及时就医。
1、助消化功能：绿茶中的茶多酚和儿茶素可以促进胃液分泌，有助于消化，对于改善消化系统健康有一定的帮助。
2、抗氧化作用：绿茶中含有丰富的儿茶素，这是一种强大的抗氧化剂，能够帮助减少自由基对细胞的损害，从而有助于维持细胞健康。
3、降低血压：绿茶中的茶多酚和黄酮类化合物具有扩张血管的作用，能够帮助降低血压，对心血管健康有益。
4、预防心血管疾病：绿茶中的茶多酚和儿茶素能够降低血脂，防止动脉粥样硬化，从而有助于降低心血管疾病的风险。
5、抗癌功效：绿茶中的儿茶素和茶多酚等成分具有抗癌潜力，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，有助于预防癌症。
虽然绿茶有诸多益处，但也不宜过量饮用，尤其是空腹时。另外，一些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女和患有某些疾病的人，应该在医生指导下饮用绿茶。绿茶中的咖啡因可能会影响睡眠，因此晚上不宜饮用。
上一篇：牛黄解毒片不能随便吃，为什么
最新推荐
人为什么会感到恐惧？人为什么会害怕或恐惧
用保妇康栓有发烧现象吗，出现发烧现象正常吗
硝酸异山梨酯片的作用及功效
鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治？
脂肪肝忌口的食物
同房后出血一会就没了怎么回事呢？
宫腔粘连的症状有哪些
怎么做汤圆详细步骤
做固元膏的材料
什么原因导致长智齿
免疫保护期什么意思
血压高吃什么菜和水果能降血压
扁桃体溃疡吃什么药
植发后能维持几年
这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条
无花果干的功效与作用对女人的好处
一岁宝宝早餐吃米粉可以吗
偶尔晚上不吃饭对身体好吗
心跳加速心慌怎么回事
做梦怀孕了是什么征兆
感染梅毒几十年为什么没有症状
女性吃维生素b6的好处是什么
健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个！
午睡有这么多的好处，那么你究竟睡对了吗
都说秋天宜“贴秋膘”，但哪些患者不宜“贴秋膘”
牛黄降压丸的功效与作用
补过的牙齿一碰就疼是什么原因
麻油怎么做？正确方法是这样的！
玉米须怎么煮水喝，多久喝一次
喉咙沙哑怎么治疗方法
协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些
麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效
小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么
养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样
新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效
肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗
参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗
通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的
孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效
六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么
