眼球旋转幅度大时眼睛疼痛的原因
眼科编辑
博禾医生
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大幅度转动眼球时感到疼痛可能是由于运动过度、转动眼球的幅度过大引起的。但是，伴随着视力下降的情况，可能与视神经炎有关，可能的疾病包括甲状腺相关性眼病等。长时间发展，随着病情逐渐加重，早期会有疼痛感，之后可以发展成眼球转动的障碍，如眼球固定不能转动等。
有哪些食物对眼睛有益
1、鱼虾、奶类、蛋类等食物对眼睛有益，这些在日常生活中常见，并且蛋白质的含量丰富。蛋白质又是组成细胞的主要成分，它们含有丰富的蛋白质，组织的修补更新可以不断补充到需要的蛋白质。
2、含有维生素A的食物对眼睛也有好处。眼睛对黑暗环境的适应能力减退，维生素a严重不足容易患夜盲症。每天摄取足够的维生素a也可以预防和治疗干眼症。各种动物的肝脏是维生素a的好来源，韭菜、青椒、红心薯(红心最好)、胡萝卜、苋菜、菠菜也是维生素a的摄取来源。
3、含有维生素c的食物。因为构成眼球晶体的成分之一是维生素c。维生素c不足容易患白内障，是眼水晶混浊后出现的疾病。青椒、白菜、枣、梨、黄瓜、蔬菜花、橘子等新鲜蔬菜和水果，其中维生素c丰富，含量高。在日常生活中要多补充。
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