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长期喝咖啡对心血管有好处还是有危害

心血管内科编辑
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关键词: #血管 #心血管

长期喝咖啡,通常可以辅助降低心血管疾病风险、延缓衰老,但是过量的喝一些咖啡也有可能会造成心率加快和血压升高,还可能导致心肌收缩力增强、心律不齐等状况,建议到正规医院就诊,根据诊断结果采取治疗方法。

一、好处

1、降低心血管疾病风险:科罗拉多大学医学院的研究显示,长期摄入适量咖啡(美国FDA标准:成年人咖啡摄入量

2、延缓衰老:咖啡中的抗氧化物质可以帮助延缓细胞衰老过程,提高细胞的抗氧化能力。

二、危害

1、心率加快和血压升高:咖啡中的咖啡因能够刺激中枢神经系统,导致心率加快和血压升高。心率过快和持续性的血压升高可能会加重心脏负担,长期如此容易诱发高血压心肌梗死等疾病。

2、心肌收缩力增强:虽然这一现象通常属于正常生理反应,但对于已经有心血管疾病的人来说,可能会增加心脏负担。

3、心律不齐:咖啡因可能导致心律失常,严重时可引起胸痛、眩晕甚至猝死。

长期喝咖啡对心血管的影响取决于多种因素,包括个人体质、饮用量以及是否患有相关疾病等。对于大多数人来说,适量饮用咖啡可能是安全的,甚至可能带来一些好处。

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