草莓圣代的热量
健康生活编辑
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这是一年中最热的季节。在炎热的夏天，许多人会选择吃一些冷食来降温，如冰水、冰淇淋、草莓圣代等。一般来说，我们在一些外国快餐店吃草莓，如肯德基和麦当劳。虽然草莓圣代美味可口，可以降温，但很多人不敢吃，因为他们会担心草莓圣代的热量。
草莓圣代是夏天的一种冷饮。当然，它因其口味而受到许多人的欢迎。然而，当许多人吃它时，他们经常担心草莓圣代会使人发胖。这些问题也是他们不了解草莓圣代的热量的原因。让我们详细谈谈草莓圣代的热量？
草莓圣代，即草莓味的圣代。圣代(Sundae，港译新地)，即水果冰淇淋。埃德·伯纳斯，美国威斯康星州(EdBerners)1881年，他决定在商店里卖一种特殊的食物，每周日只卖一次(Sunday)出售，所以得名。圣代的名字起源于美国。一个州认为星期天是安息日，不允许出售冰淇淋。冰淇淋制造商在冰淇淋上覆盖果浆和水果，并以英文星期天的声音命名为圣代。目前，市场上许多美国快餐店都在销售这种甜点。
在草莓的圣代，家庭可以制作的冰淇淋味道鲜美，生产过程简单。这是炎热夏天不可缺少的美味佳肴。冰冻浆果有时甚至比新鲜水果的质量和营养更好，因为超市里出售的草莓不是在成熟时采摘的，而冰冻浆果只是在浆果的全盛时期，也就是成熟最合适的时候采摘的，所以值得购买。
圣代草莓的制作方法如下：
材料准备:一个香草冰淇淋球，4个草莓，适量鲜奶油，1个红樱桃，适量草莓糖浆，少许华夫饼干。
1、草莓去蒂洗净，一切为二，放入草莓糖浆中腌制约1小时。
2、将香草冰淇淋放入杯中，将腌制好的草莓放入冰淇淋中，挤入鲜奶油，顶部用红樱桃装饰，杯边放一些华夫饼干。
草莓圣代的卡路里和冰淇淋差不多，大约110卡路里，也就是说，吃一杯圣代必须慢一个多小时才能消耗掉。所以在吃了草莓圣代之后，如果你不能及时锻炼，它确实会导致肥胖。
总之，随着人们生活水平的逐步提高，会有越来越多的食物，比如草莓圣代。也就是说，我们将来会受到越来越多的诱惑。但我们必须清楚，无论草莓在圣代的味道有多好，我们都应该控制我们的消费。因为吃东西很可能会导致肥胖和一些身体疾病。
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