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运动鞋怎么洗才是正确的

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关键词: #运动

运动鞋基本上是每个人都会有的鞋子,因为运动鞋在运动时会沾上脚上的汗水,所以需要定期定期清洗,以确保鞋子里不会有太多的细菌。你们都知道运动鞋的正确清洁方法吗?

1、在鞋面鞋中浸泡

鞋子扔进盆里,盆里装满2/3的水。洗涤温度不得高于45摄氏度,使鞋子湿透。一般运动鞋可以用水洗,但不能用洗衣粉,因为含磷,容易使鞋变黄。鞋跟用牙刷蘸牙膏刷,洗完后在鞋面放一层白纸,保证鞋干后不变色。

如果浸泡时间长,也会影响鞋子的使用。所以不要让鞋子泡在水里,更不用说扔在盆里和脏衣服,半天后洗,这样鞋子干后容易打开胶水,收益大于损失,名牌鞋不这样做,损失太大了。

在清洗过程中,尽量不要用机器清洗或浸泡。如果把运动鞋放在洗衣机里清洗,会大大损坏鞋子,出现脱胶、变形等质量问题,让你后悔。

2、清洁鞋子里的异味

最好用白酒或白醋彻底清洗。鞋子清洗后,打一盆温水,然后放少量白醋,将鞋子浸泡半小时左右。如果是平时,也可以直接撒白酒。因为白酒的挥发性很强,所以运动鞋的异味可以很好的去除。

3、拆下鞋带和鞋垫

如果不拆除鞋带,就不容易彻底清洗户外运动鞋,因为刷子不能深入鞋内,自然洗不干净。所以洗鞋前一定要拆下鞋带清洗。用肥皂擦鞋带就行了,和平时洗衣服没什么区别。

4、清洁鞋底鞋

用鞋刷先刷肥皂,然后刷鞋底和鞋子。仔细刷外面和里面。反复清洗鞋子,倒出脏水,换上干净的水。把鞋子泡在水里。事实上,你不需要刷肥皂和牙刷来清洗鞋子。鞋底胶缝里有什么小石头可以用牙签挑。

5、扔水晾干鞋子

扔水晾干鞋子,不要让你把它们扔进洗衣机里。你可以用拇指挤压鞋前后跟海绵较多的水,挤出一些水。然后抓住中间的鞋底。鞋跟的方向应该在前面,鞋头应该在后面。开始挥动你的手臂,前后画几次。你扔的次数越多,鞋子就越好。

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