蜂蜜柚子茶制作方法
中医养生编辑
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喝蜂蜜水有很好的美容除湿效果，但也能增强抵抗力，此外，蜂蜜最好早晚喝蜂蜜和水的比例是1-5，用温水冲泡蜂蜜的效果是最好的，不会破坏蜂蜜中的营养。此外，葡萄柚也有很好的减肥效果，是女性的最爱，蜂蜜葡萄柚茶也是许多女性朋友的最爱，所以，你在家里尝试过蜂蜜葡萄柚茶吗？
在柚子表面涂一层盐，然后用刷子轻轻刷洗，可以很好地去除喉咙里的炎症。在家做蜂蜜柚子茶的味道可以根据自己的喜好放材料，味道更甜，味道更倾向。
剥下柚子肉，撕成小块；切下的黄皮切成长约3厘米、厚约1毫米的细丝，越细越好；将切好的柚子皮放入盐水中腌制1小时
将腌制好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软去除苦味
将加工好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加入一小碗水和冰糖，用中小火煮1小时，煮至粘稠。柚子皮金黄透明。煮的时候注意经常搅拌，以免粘锅。
冷却后，加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶，放入密封罐存放在冷藏室，饮用时用温水冲洗(PS：柚子最好选择柚子，虽然小，但表皮金黄，果肉鲜嫩，是柚子；含量最高)
饮食小常识
长期饮用蜂蜜葡萄柚茶可以使女性的皮肤更白更有弹性。蜂蜜富含解毒物质，可以消除人体内积累的毒素。经常饮用也可以缓解痤疮和痤疮。其次，葡萄柚还富含维生素C，具有一定的美白效果。
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