胡桃肉和核桃肉的区别
养生知识编辑
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胡桃肉是一种常用于中医的中药，主要是因为胡桃肉的药用价值非常明显。同时，胡桃肉的治疗范围也很广，许多疾病可以通过使用胡桃肉来达到一定的治疗效果。但有很多人无法区分胡桃肉和核桃肉的区别，今天的文章让我们来看看胡桃肉和核桃肉之间的区别。
胡桃也叫核桃，所以胡桃肉和核桃肉其实是同一种果肉，是一种营养价值很高的坚果食品。从中医的角度来看，核桃肉性温，味甘，具有健脾补肾、益气补血、润肺养神的功效。从营养的角度来看，核桃肉含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素b族、维生素e和dha。能有效营养神经，改善记忆力，并能起到一定的抗氧化作用，能增强身体免疫力，延缓衰老。
胡桃肉是胡桃的种子，在白露前后果实成熟时收获，果皮腐烂，打开核壳，取核仁，干燥，产品容易回油，蛀虫，夏初前后，必须藏在冷室内，生于潮湿肥沃的土壤中，主要种植在平坦的地面或丘陵地区。
胡桃仁含脂肪油40%～50%的主要成分是亚油酸甘油酯，与少量亚麻酸和油酸甘油酯混合。其次，它含有15.4%的蛋白质、10%的碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素和核黄素。胡桃木的成熟水果含有纤维素和戊聚糖。未成熟水果含有瓜氨酸(Citrulline)、胡桃叶醌(Juglone)及维生素C.
胡桃肉除了味道鲜美外，还具有一定的抗癌作用。胡桃叶果实中含有俯瞰叶二酚。小鼠腹腔注射胡桃叶二酚对肝癌腹水型小鼠的生命延长率可达95%，对小鼠肉瘤S180的实体抑制率可达50%。从电子显微镜上看，胡桃叶二酚主要影响肝癌细胞线粒体，除抗癌外，还可用于治疗尿路结石、皮炎、湿疹等疾病，
现在我相信大多数人都知道胡桃肉，对胡桃肉有一定的了解。因此，在未来的日常生活中，我们不妨抛开对身体有害的垃圾食品，多吃对身体有益的坚果食品，如胡桃肉，不仅对牙齿有益，而且对保持健康起到一定的作用，一举杀死几只鸟。
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