在我们的日常生活中,我们经常喝花茶来解毒和油腻。我们不仅可以用简单的原料喝,还可以在不同的季节和环境中喝。野花生是花茶常见的原料之一。它也被称为决明子。它不仅可以泡茶,还可以制成药物。具有清热解毒的药用价值,具有极佳的防寒功能。以下简单的泡茶方法可以让你平时轻松喝野花生茶。
1.野花生可与其他花草茶搭配,具有良好的解毒和油腻效果。能达到清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的效果。现代“电视家庭”、“电脑家庭”和其他容易引起眼睛疲劳的人不妨经常喝酒,但最好在晚上少喝。
提示:炒菜时有香味溢出即可,不要炒糊。
2.野花生花草茶:15克单味炒决明子或破碎的决明子,直接泡茶饮用,直至茶无色。老年人喝决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健作用。对于阴虚血少的老年人,可加入枸杞9克、杭白菊、生地5克一起浸泡;如果老年人有气虚,应加入3克生参浸泡。
功效:清肝泻火,养阴明目,降血压降脂。
3.决明子花草茶配蜂蜜饮料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。捣碎决明子,加水3000~400毫升煎10分钟,冲入蜂蜜,搅拌均匀,早晚两次。具有润肠排便的作用,可治疗前列腺增生和习惯性便秘。也适用于高血压、高脂血症、习惯性便秘等。