饭团的制作方法有哪些
养生饮食编辑
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大多数人都熟悉饭团，尤其是80后。随着日式风格的引入，带饭团吃午饭已经成为一种时尚，有些人把它当成恋人之间的爱心午餐。如果我们能做出味道好、形状好、美观的饭团，我们就得学习饭团的制作方法。
饭团的做法
那么饭团应该怎么做呢？事实上，饭团的做法有很多种。你可以根据不同的口味和饮食习惯选择最合适的饭团制作方法。以下是最受欢迎的饭团制作方法。
因为通常晚上自学都很饿，买饭时间不够，所以想学做饭团，感觉很方便！简单的做法，不要太难，主要是为了节省时间。所以我学会了做日本饭团，慢慢成为大师，学生们喜欢吃我做的日本饭团。下面我将与你分享我做日本饭团的做法！
日式饭团的做法
洋葱饭团的生产材料：
主料:西红柿(大)1个洋葱(大)1个火腿肉片(大)4片米饭3杯奶酪4个西红柿酱3汤匙沙拉酱3汤匙黄油适量。洋葱饭团的特点:尽量甜，让米饭更香更甜。教你怎么做洋葱饭团，怎么做洋葱饭团才好吃。
1.将西红柿和洋葱切成1厘米厚的片状。
2.取20厘米大小的锡箔纸，将黄油、葱、火腿肉片、番茄片按顺序放入中心，涂上番茄酱。
3.放入奶酪，放入小碗饭团，用锡箔纸包裹。
4.放入蒸锅中，用小火蒸15-20分钟。
日本肉松饭团的生产材料：
主料:热饭2碗肉松适量寿司醋2汤匙日本酱油适量教你怎么做日本肉松饭团，怎么做日本肉松饭团才好吃
①将寿司醋注入热饭中拌匀备用。
②取一张保鲜纸，在中间放四分之一的米饭，在米饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，轻轻压实米团。
③取锅底少量油，放入饭团，用小火煎。看到饭团略呈焦黄色，扫一层酱油，然后反转饭团，反复扫酱油，直到饭团呈金黄色。
小贴士:饭团可以压成三角形、圆形或心形，馅料也可以随意变化，可以包括奶酪、腌萝卜等。
鲑鱼饭团：
1、先用水湿手，这样米饭就不会碰手了。然后取一撮与白芝麻混合的盐，使整个手掌沾满盐花。
2、把刚煮好的饭碗摊放在手掌上，然后轻轻捏成团。
3、用两个手指在米饭中间挖一个凹坑，放入烤好的鲑鱼，捣碎肉体，然后加入少量米饭盖住鲑鱼。
4、用左手握住饭团，用右手转动，捏成饱满的三角形。注意不要用力过猛，否则饭团会变硬。
5、将捏好的饭团放在切成长方形的紫菜中间，从两侧卷起包裹。在饭团的头上放一点鲑鱼，这样人们就可以知道饭团的成分是什么。
三角饭团的制作方法
一个饭团的米饭量约为150克
材料:一碗米饭，一点盐，一碗水，三文鱼，明太子，适量昆布，大约1/2片烤海藻
做法：
1、将刚煮好的米饭静置约15分钟冷却，或将米饭放入大碗中，用勺子搅拌散热。
2、洗手湿润，然后在左手手掌上放一碗米饭，稍微压平，然后在中间放材料。把米饭包在中间，变成一个球。
3、左手稍微弯曲，左手弯成山，饭团开始稍微挤压成三角形。
4、左右两侧用手指向内压，使两侧圆凸起，米饭变成平面。
5、把成型的饭团放在盘子上，然后把手弄湿，搓一点盐。
6、再次塑形饭团，使其更加美观。
7、将饭团放入海藻中，然后将两侧的海藻包裹到三角饭团中。然后压海藻，使海藻粘在饭团上。
8、饭团上有和馅料一样的材料，很容易辨别。
注：每次握压时逐渐增加手劲，可使饭团更加密实哦！
将饭团翻转几次，三面可以慢慢压出三角形的立体形状。
饭团串
材料：
米饭240公克，蛋黄末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10公克，肉松5公克，海藻末2公克，鲑鱼香松2公克，海藻香松2公克，竹签数
做法：
1.米饭分为8份，每份30公克，揉成圆形。
2.将蛋黄末、洋火腿末、白芝麻或白芝麻混合在饭团外，加入少许黑芝麻、肉松、海苔末、三文松、海苔松。
三、用竹签串成。
以上主要是对饭团制作方法的深入介绍，希望能帮助所有上班族学会如何制作饭团。如果你能学会，你可以在未来不时为你的家人做饭团。这不是一个惊喜吗？家人看了会很感动，你的手艺会随着做的次数的增加而变得越来越好。
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