龟苓膏是乌龟做的吗
养生知识编辑
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很多人不知道实际的龟苓膏是用乌龟做的，制作方法还是会有一定的困难。原因是做的时候要注意实际温度。如果你没有很好地掌握温度，你自己做的龟苓膏就无法固化。此外，龟苓膏也是一种凉性食物，如果是体质寒冷的患者，最好不要吃龟苓膏。
1、是的，龟苓膏含有龟板，即龟壳。
龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳。据说它最初是清宫中专为皇帝服用的珍贵药物。它主要由珍贵的鹰嘴龟和土茯苓制成，然后与当地药物一起精制。性温和，不凉不燥。适合所有年龄段的人。具有清热祛湿、旺血生肌、止痒、祛痘、润肠通便、滋阴补肾、美容提神等功效。
2、龟苓膏主要以鹰嘴龟为原料，是淡水龟。
食用龟苓膏的禁忌
1、龟苓膏凉清热，女性月经期间和孕妇不宜大量食用。
2、外感证明、体质虚寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻大便不宜食用。
3、龟苓膏含糖，糖尿病患者不宜多吃。
4、空腹服用容易引起腹泻，不宜空腹食用。
5、龟苓膏含有金银花，蚕豆病患者不宜食用。
1.原料：
龟龄膏粉，蜂蜜或炼乳。
作法：
1.用开白冷水将龟龄膏粉搅拌成糊状。
2.然后在锅里加入清水，慢慢搅拌龟苓膏，直到完全溶解，然后用滤网过滤两次，然后倒入浅盘冷却。
3.将冷却后的龟苓膏切成小块，或直接倒入小碗中，倒入蜂蜜或炼乳，用勺子舀。
龟苓膏做法
2.主料：
龟板一块，土茯苓一斤，金银花五钱，生地一两，腊梅花五钱(也可以用玫瑰或菊花代替)、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱、凉粉草适量。当然，苦参、灵芝、罗汉果、女贞子等材料也可以酌情加入。
制法：
1、用水冲洗土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草、凉粉草。
2、打碎龟板，将茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草、甘草放入锅中，倒入适量清水，先煮两小时，再放入凉粉草半小时，熄火，捞出药渣。
3、取出药汁倒入碗中，冷却后形成糊状，即龟苓膏。
3、广州人喜欢强调清热解毒，所以吃甜点不能没有龟苓膏，最好加甜红豆沙龟苓膏：豆沙粗甜，龟苓滑苦，相辅相成。
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