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保健品能治病？盘点适合老年人的保健品

养生知识编辑

0次浏览发布时间：2024-10-06 10:33:11

老年人是保健品最大的消费群体，但在各种广告的轰炸和误导下，老年人越来越把保健品当药，导致疾病得不到及时治疗的悲剧。事实上，包括保健食品在内的普通产品不是药物，最多只是一种功能性食品，不能替代药物达到治疗效果。因此，有必要提醒老年人在购买保健品时要多加注意。

在选择老年人保健品时，应根据不同年龄选择相应的保健品：

1、40岁以上的

男性可选择预调节血压和血脂的保健品，如螺旋藻、沙棘油胶囊、海狗油胶囊等。人到中年开始发胖，说明人到中年容易发胖，中年运动量开始减少，体重增加，容易引起高血压、高脂血症。同时，当这个年龄段的人最担心事业、家庭和孩子时，压力也是最大的时期。他们需要帮助减轻压力。他们可以使用一些减轻压力的方法，如各种植物提取物、B族维生素等。女性开始进入更年期，可选择更年期保健食品、羊胎素、卵巢护理素胶囊等。

2、50、60是高危年龄组

由于高血压、高脂血症引起的中风、冠心病、心肌梗死等突发疾病，多发生在这个年龄段，这个年龄段的人可以选择调节血压和血脂，可以使用纳豆红曲、银杏提取物、沙棘油等胶囊。

3、70岁以上的

应选择延缓衰老、补脑、调节血压，这个年龄段还需要补充钙。70岁的身体衰老明显加剧，脑萎缩加速(脑萎缩导致老年人记忆力下降，严重导致阿尔茨海默病)，骨质疏松，易骨折，股骨头坏死等。这个年龄段的老年人应该主要从这些方面考虑吃保健品。这个年龄段的人可以吃卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。

对购买保健品的误解

误区一:保健品能治病

许多消费者混淆了“医疗保健”和“治疗”的概念，认为医疗保健产品可以发挥治疗甚至治愈疾病的作用，这是一种错误的观点。保健产品可以预防和纠正身体的亚健康状况，如高血压、高脂血症等慢性病患者可以在正常服用药物的前提下选择一些保健食品和用品。如果用保健产品代替药物的治疗效果影响治疗，轻病情加重，严重危及生命。

误区二:补品是好的

一些消费者认为，多吃保健食品，多补充营养，其实不然。并非每个人都需要吃保健食品。从医学角度来看，只有处于“亚健康”状态的人才需要使用保健品来调节身体。从健康的角度来看，每天适当补充微量元素有利于健康，部分行业从业人员服用抗辐射、促进铅等劳动保护性健康食品有利于健康。无论保健食品的成分和功能是否适合自己食用，都很可能对身体造成伤害。正如中医所说，“虚则实，其实需要”。

误区三:盲目相信广告

广告的数量可以在一定程度上说明企业的实力和规模，但不能完全保证广告的描述适合你。盲目相信广告，完全以某些广告的内容作为购买保健品的标准，也可能被虚假广告和非法商家愚弄。

保健品老年人

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