肉菜是很多人喜欢吃的,肉菜油性,吃的时候要适量选择,尤其是高血压患者,不能选择太多这样的食物,否则会对健康产生严重影响。肉菜种类很多,可以根据自己的喜好来做。肉菜的制作也有详细的介绍。
荤菜做法大全:
荤香焗馒头
材料:馒头、香肠、鸡蛋、黄瓜、奶酪片
做法
1、鸡蛋打散,炒熟。
2、馒头,香肠,黄瓜切丁。
3、将油放入锅中加热,依次倒入香肠丁、馒头丁、黄瓜丁翻炒,然后加入鸡蛋,加入适量的盐、黑胡椒,翻炒均匀。
4、将炒好的馒头丁放入容器中(偶尔放入五颜六色的蛋糕托里),将奶酪切成小块,撒在上面。
5、烤箱预热18度,用火烤馒头丁3-5分钟(将芝士片融化即可)
6、配上甜甜的季节性水果,新的馒头吃法就完成了。
荤罗汉材料
主料:水发板鱼翅(300克)、水发鲍鱼片(160克)、水发海参片(160克)、鸡肉片、猪蹄片、干贝、天胎(注)(10条)、水发蘑菇、菜心、黄酒、姜片、白酱油。
做法:
一、将鱼翅、鲍鱼片、海参块、蹄块、鸡块洗净,放入沸水锅中,加入姜片川,拔出腥味。
二、用酒坛放入鱼翅、鲍鱼片、海参块、鸡块、蹄块、天胎、干贝、蘑菇,加入酒、白酱油,密封罐口。用小温火慢慢燃烧。
三、用菜心炒熟,加入坛中烧开,盛在大碗里,把菜心放在上面。
在肉菜的制作方法中,你对肉菜的制作方法有一定的了解。在家做肉菜时,可以选择上述方法。但需要注意的是,做肉菜时需要适量,这样吃的时候就不会吃太多,这是吃肉菜不受控制的人的最佳方式。