红烧虹鳟鱼要怎么做才好吃
养生饮食编辑
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红烧是虹鳟鱼最常见的做法之一，但正是因为它很常见，它最能反映厨师的精湛技术。鲜鱼和红烧让你停不下来。同时，长期吃鱼对减肥者也很有好处。它既有营养价值，又不会有太高的热量。当然，制作美味的红烧虹鳟鱼仍然需要一些技巧。以下步骤可以为您提供一些烹饪技巧。
红烧虹鳟鱼的制作步骤：
1.将所有香料放入碗中，加入一些水混合备用。取出鱼两侧的鱼腥味，使鱼没有鱼腥味。切鱼，用料酒和少许盐腌制10分钟，方便品尝和去除鱼腥味。因为你在家做的时候不会放太多油，所以你可以把鱼切成两段或几段，这也很方便吃。
2.将植物油倒入锅中加热，直到约80%加热（少量烟），将鱼放入锅中煎炸。不要先翻过来，直到一边煎成金黄色。否则，鱼皮会脱落。两边都煎好后，把鱼放出来。把它放在一边。
3.倒出多余的油，只留下一点油，炸洋葱、姜、大蒜和干红辣椒，加入鱼，倒入调味汁，加水，盖上锅盖。煮沸后，用小火炖。
4.途轻轻翻动鱼身，等汤快干了，撒点香菜末就可以出锅了！
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