碘摄入过多会怎么样
健康生活编辑
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碘是人类必需的微量元素，适度摄入对身体健康更重要，但如果碘摄入过多，对人体的危害也相对较大，如容易导致甲状腺肿，容易导致甲状腺机能亢进等严重疾病，对婴儿，碘摄入过多可能导致智力低下，会导致性功能下降等。
碘摄入过多会怎么样？
1、碘过量会导致甲状腺肿和高碘甲亢
吃大量高碘食物时，碘会随着食物和水一起进入体内消化。过量的碘会降低过氧化物的活性，导致细胞内碘水平迅速下降，导致甲状腺肿。长期摄入过多的碘会加速甲状腺激素，导致高碘甲状腺机能亢进。
2、碘过量会导致智力低下
近年来，研究发现碘过量与智力之间存在一定的关系。调查结果显示，高碘地区的学生智力低于适碘地区的学生，因为他们长期摄入过量的碘。同时，研究人员也对动物进行了同样的实验。过量的碘负荷会减轻动物的大脑重量。如果学生使用过量的碘，也会出现学习记忆丧失等不良反应。
3、过量使用碘会导致性功能下降
美国的一项研究表明，男性对碘的摄入量与男性精子的摄入量成反比。过量的碘会降低精子的数量和质量，并逐渐导致性功能下降。同样，也有很多报道称，如果大鼠注射大量碘，也会影响大鼠的生殖能力。
我们的身体不能缺碘。它能促进生物氧化，调节体内蛋白质的合成和分解，调节水和盐的代谢，增强酶的活力。然而，在使用碘的同时，我们应该注意碘是否过量。过量的碘不仅不能被吸收和利用，而且会对身体造成伤害。
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