放射性疼痛是什么
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放射性疼痛实际上存在于许多疾病中，这个词在骨科疾病中更为常见。颈椎病、慢性背痛、肩关节结核病、腰椎间盘突出症等，都会引起放射性疼痛。放射性疼痛主要是指神经干燥和神经根刺激引起的疼痛，不仅发生在局部刺激。
这些常见的骨科疾病会引起“放射性疼痛”：
1、颈椎病
2、慢性腰背疼
3、肩关节结核
4、腰椎间盘突出症
5、脊柱侧凸等
说到放射性疼痛，许多读者可能不知道它是什么，感觉似曾相识，在哪里看到，但不能说具体的，那么什么是“放射性疼痛”呢？
放射性疼痛是指当神经干燥、神经根或中枢神经病变受到刺激时，疼痛不仅发生在局部刺激，而且可扩展到受累感觉神经的主导区域，称为放射性疼痛。
疼痛呈放射性传导，传导性疼痛会从四肢的近心端(靠近心脏侧)释放到远心端，就像串电感一样。
一般来说，疼痛点扩散到另一点，不同于牵引疼痛，牵引疼痛通常直接从一个地方连接到另一个地方，牵引到较远的地方；放射痛从一个地方向外扩散，基本上辐射到相邻组织，不远，如扭伤性颈部疼痛，经常辐射到背部。
疼痛部位可分为：
颈椎(病)综合征等上肢放射痛，病变多发生在颈部或肩部的神经丛中；
下肢放射性疼痛多为胸腰骶神经压迫，如腰椎间盘突出症、胯关节炎等，使神经受到压迫损伤或炎症侵袭，使患者感到疼痛。
如何保持腰背放射痛？
1、睡硬板床，腰背放射痛多由腰椎间盘压力过大、不均匀引起，睡硬板床可减轻椎间盘压力。
2、注意保持腰部温暖，尽量不要感冒，腰部是上下肢血液循环的重要枢纽，感冒入侵导致淤积堵塞也会对腰椎有害，白天腰部戴腰围（腰带保护），加强背部保护，也有利于腰椎疾病的恢复。
3、平时不要弯腰用力。有些劳动需要长时间弯腰。腰椎间盘的压力是站立时压力的两倍多，所以不要弯腰做你能蹲下来做的事；急性发作期尽量卧床休息。疼痛期缓解后，注意适当休息。不要太累，以免加重疼痛。
4、加强肌肉锻炼，强背部肌肉可防止背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹部压力和胸膜腔压力，有助于减轻腰椎负荷。
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