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加强版西红柿炒鸡蛋的做法

养生饮食编辑
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西红柿鸡蛋是目前家家户户都喜欢吃的一种美食,西红柿大家都不陌生吧,鸡蛋大家就更不陌生了吧,吃的西红柿鸡蛋也是为了补充人们身体的营养而来的,如果身体缺乏营养的话,那么适当的吃点西红柿炒鸡蛋还可以得到补充的效果,但是由于这个鸡蛋炒西红柿太普通了,所以说很多人想将美食做法加强,那么加强版西红柿炒鸡蛋的做法是什么?

做法一

材料

西红柿、鸡蛋、葱花、盐、糖

做法

1、西红柿洗净切成块,密封冷藏,等第二天早上再用。

2、鸡蛋打散,滴入几滴料酒、少许水和少许盐搅匀。

3、然后上锅炒至基本凝固就可以盛出待用了。

4、锅中倒油,放入葱花爆香,然后倒入西红柿翻炒至熟软。我喜欢炒的比较软一些,让西红柿出汤儿。

5、倒入鸡蛋翻炒几下,调入适量白糖和盐即可。

做法二

材料

小番茄6个,鸡蛋4个,葱,盐,糖,香油

做法

1.烧滚水,将番茄放入滚水碗中略置,立刻将番茄取出放入冷水碗,利用热胀冷缩,迅速剥落番茄皮,番茄切块备用,打散鸡蛋,切葱花,

2.热锅下油,加葱花爆香,下蛋液,略微凝固翻炒盛出备用,

3.锅内下番茄,用铲子压碎番茄拌炒出汤,加入鸡蛋反复翻炒,加盐:糖=1:2,拌匀,点上香油即成。

做法三

材料

中型西红柿2个鸡蛋2个料酒1茶匙(5ml)清水1汤匙(15ml)青葱2根白糖2茶匙(10克)番茄沙司2汤匙(30ml)盐1茶匙(3克)

做法

1)将鸡蛋打散,调入料酒和清水,继续搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅速搅散。盛出备用。

2)用叉子叉住西红柿的底部,放在火上烤10秒钟,待表皮裂开后,撕去西红柿皮,将西红柿切块。青葱洗净切碎。

3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入青葱碎,随后倒入西红柿块,煸炒2分钟,待西红柿出汤后,调入白糖和番茄沙司,最后放入炒好的鸡蛋搅匀,出锅前放入盐即可。

按照上面的方法来试试看,大家掌握了相关技巧的话就一定会做出自己想要的效果,制作这种西红柿炒鸡蛋根据自己之前的经验来完善一番,让自己吃到最合适自己的西红柿鸡蛋,西红柿炒鸡蛋里面加点其他的食材也算是一种加强版的做法。

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