正常血压和正常血压高值有什么区别
心血管内科编辑
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血压是血液对血管内壁施加的压力。正常血压和正常血压高值的主要区别，在于血压数值不同。
血压分为收缩压和舒张压，正常的收缩压一般是小于120mmHg，舒张压是小于80mmHg，此数值是理想的血压范围，能够维持身体各器官、组织的氧气和体液的供应。而正常收缩压高值一般在120mmHg~139mmHg之间，舒张压高值一般在80mmHg~89mmHg之间，这种情况表明血压水平略高于正常血压范围，但是还没有达到高血压水平，需要适当调整饮食和生活方式，严密关注血压值，以防发展为高血压。
对于血压正常高值的人群，日常建议改善饮食习惯，并适当增加运动，维持健康的生活方式，有助于血压的控制，如果发现血压异常，应及时就医处理。
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