两岁宝宝能吃火龙果吗
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只要不对火龙果过敏，两岁宝宝是可以吃火龙果的，但要注意适量。
宝宝两岁时添加的辅食种类已经比较多，已经可以适量添加一些水果。火龙果是热带水果，营养价值比较高，其含有蛋白质、膳食纤维、多种维生素、胡萝卜素，以及铁、磷、钙、镁等营养成分，能够为宝宝的生长发育提供必需的营养，对宝宝的健康发育有益。大部分的人群吃火龙果都不会过敏，但每个人的体质不同，有一小部分易过敏体质的人群食用火龙果后会出现一系列过敏反应。
火龙果还有助于胃肠蠕动，帮助排便，预防和缓解便秘。只要不对火龙果过敏，是可以吃的。但宝宝的胃肠道消化功能还比较弱，因此不可过量地吃火龙果，避免导致消化不良，引起腹胀、腹泻等不适症状。除了火龙果，还可以给宝宝选择吃苹果、香蕉、雪梨、草莓等，但都需要适量摄入。
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