脾虚可以吃草莓吗
中医养生编辑
关键词： #脾虚
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脾虚可以吃草莓，但是一定要注意适量，一次不能吃太多，避免会加重胃肠负担。
草莓是属于偏寒性的水果，即便没有脾虚，也应该适量食用。脾虚的患者也不建议经常吃香蕉、梨子以及柚子等水果，这些会影响到身体，可能导致胃肠道负担过重，加重脾虚。
脾虚在中医来讲，主要是由于运化失常，气血运行不畅所致，在治疗上一般建议适度运动以及通过饮食和药物来进行调理；适量的运动可以改善脾的运化功能，改善脾虚；平时还可以多吃一些山药、薏米仁、红小豆等食物来起到健脾和胃的效果；临床上针对脾虚患者的用药也有很多，比如香砂六君子丸、参苓白术散、人参健脾丸或者是人参归脾丸等；在使用这些药物时，一定要通过中医辩证来明确脾虚的病因病机，且在医生的医嘱下对症用药，不可自行使用药物，以免不对症导致症状加重，影响身体健康。
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