脾虚可以吃萝卜吗？

Question

妈妈经常煲萝卜汤，但是我不久前被查出有脾虚，现在还能吃吗？

Answer 1

如果是脾虚的话，尽量少吃萝卜。由于萝卜有下气和消滞的作用，因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)，并且没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。