樱桃是热性还是凉性
中医养生编辑
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樱桃在中医理论中既不属于热性也不属于凉性，而是被归类为温性水果。
樱桃的温性特质意味着具有一定的温补作用，有助于改善脾胃虚寒引起的症状，如怕冷、水肿、腹泻、腹痛等。但正因为樱桃具有温性，过量食用也可能导致一些不良反应，如口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状。
樱桃的营养价值较高，富含多种对人体有益的成分，如胡萝卜素、蛋白质、铁离子等，适量食用有助于补充身体所需营养，增强自身体质。樱桃的含铁量尤其丰富，是水果之最，对于防治缺铁性贫血具有良好的效果。
,在日常生活中，樱桃要注意避免过多吃，以免出现口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。患者平时要注意保持营养的均衡，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如蜜饯、肥肉等。
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