枸杞是热性还是凉性-专家文章-博禾医生

枸杞是热性还是凉性

发布时间：2019-01-1766883次浏览

提起了枸杞子这种中草药，一般都会与养生保健联系起来，所以很多人都会每天用保温杯泡制枸杞子水喝。而每种中药材都有自己的药性，只有明确枸杞子的药性，也才能更好的利用，使其发挥最大的价值。那枸杞是热性还是凉性呢？

一、枸杞是热性中药材
　　具体来说枸杞子是一味性平味甘的中草药，但由于其具有一定的温补功效，所以其药性还是偏热，而且枸杞的药物作用也主要是以滋补为主，可以起到滋补肝肾和补血益气等多种功效，所以能温热身体，改善虚寒的体质，有助于消除手脚冰凉、畏寒怕冷一类症状，故十分适宜体寒人群服用。

二、枸杞子的保健价值
　　枸杞子是极具滋补保健价值的中药材，其中富含维生素B1、烟酸以及枸杞多糖等一系列有效成分，只要合理使用就可以起到美容养颜、延缓衰老的功效，同时可调理肝脏和肾脏的功能，对肝气不足和肾虚有治疗效果，且还能缓解眼睛疲劳，故平时坚持饮用枸杞子水是很值得推荐的养生方法。

三、枸杞的禁忌
　　1、禁忌人群：由于枸杞子属于热性中草药，故不适合阴虚火旺者服用，否则可能会导致内火旺盛，出现咽喉肿痛、口舌生疮及类似上火症状。同时如果性情过于急躁，也最好不要多喝枸杞子水，以免会引发上火。如果患有腹泻症状，就也要暂时避免服用枸杞，以防会让泄泻症状进一步加重。
　　2、搭配禁忌：泡制枸杞子茶饮用时，一定要避免喝绿茶，这主要是因为绿茶中含有大量鞣酸，可能会引起其具有的收敛吸附作用而降低枸杞子的保健效果，甚至会生成人体不易消化的物质，从而给身体健康带来不良影响。

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