防止便血少吃辛辣刺激食物
消化内科编辑
消化内科编辑
在生活中，我们知道大便出血是肛肠疾病的常见症状。大便出血有很多危害，大便出血的原因不仅仅是痔疮。那么预防大便出血的原因是什么呢？让我们来看看预防方法。
1、生活规律好，劳逸结合，避免过度劳累，保持健康。
2、合理饮食，一日三餐正常进食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、烟酒，多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素的食物，保持大便通畅柔软。
3、养成定期排便的习惯，最好不要超过3分钟，排便时避免过度用力，长时间蹲着看报纸等，每天早上喝一杯水，帮助肠蠕动，保持大便通畅。
4、减少对直肠、肛门的良好刺激，少吃辣椒等刺激性食物，手纸要柔软干净。肛门不受损伤，避免大便出血。
5、加强肛门运动，主动收缩肛门，放松后再收缩，连续3次，每天3-7次。痔疮肿痛、出血较多时，应及时就医。
6、大便出血的预防与日常生活习惯密切相关。如果你能养成良好的生活习惯，比花很多钱买保健品要便宜得多。如有大便出血，请及时治疗，避免病情恶化造成更大危害。
.jpg)
专家观点
最新推荐
拔火罐吸出来的淤血，是体内毒素？公布真相，看完涨知识了
女人补卵巢好的补品
502胶水粘手上疼怎么办
孩子晚睡晚起影响生长发育吗
西洋参的化学成份
右眼皮一直跳是什么原因
补肾益肝健胃 韭菜籽泡水喝有六大功效
做肠镜大便还有点黄水怎么办
乳房胀痛就是乳腺癌？4种情况的乳房胀痛没事儿
50岁女一阵阵燥热出汗怎么回事，怎么办
复眼是指是什么意思
绝经后子宫会变小吗
早射如何治疗
科普：如何简单有效地自测家居甲醛含量
车前子的食用治疗
女生月经几天能同房
脖子有肿块是什么原因
9岁了牙齿一个没掉怎么回事
西洋参的选购
老年人脚浮肿是什么原因？
小肠梗阻吃什么药
阿昔洛韦眼水小孩能用吗
减肥增肌锻炼计划 力量结合有氧运动
4种降血压的药粥做法
生完孩子隔三差五感冒怎么办
胡豆黄的症状有哪些
玻璃离子补牙和树脂补牙有什么不一样?
枸杞泡水喝有什么功效和作用
重症肌无力危象有四大表现
四个月可不可以打胎
醋酸曲安奈德益康唑乳膏和派瑞松有什么区别吗 该如何选择
独一味颗粒能治痛经吗 独一味颗粒的注意事项有哪些
盐酸丁螺环酮片用量是怎样的 盐酸丁螺环酮片注意事项是什么
前列欣胶囊是处方药吗 前列欣胶囊会有什么不良反应
茜芷胶囊有什么不良反应 茜芷胶囊的价格贵不贵
酮康唑片能和盐酸洛美沙星乳膏一起用吗 需要注意什么
万花山附桂骨痛胶囊如何真假鉴别 附桂骨痛胶囊的功效有哪些
复方双花片的功效与作用是什么 复方双花片的用法及用量
甘草锌胶囊在饭前还是饭后吃才适宜呢 甘草锌胶囊的用法
桂蒲肾清片有补肾效果吗 桂蒲肾清片是治疗什么疾病的
