游泳后心慌气短胸闷是什么原因
心血管内科编辑
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1、游泳后心慌气短胸闷的原因是什么？
1.1、低血糖
低血糖的早期症状主要是由交感神经过度兴奋和肾上腺素过多引起的，如心悸、疲劳、饥饿、握手、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷或恶心呕吐。低血糖是发作性的，不常见，胸闷气短的症状很少。
1.2、贫血
贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不引起胸闷。
1.3、低血压
头晕也是主要原因，但是血压在60/90左右，一般不会引起血液供应的变化。
2、最好不要在这段时间里游泳
2.1、避免饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能，游泳时会出现头晕、乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会引起胃痉挛，甚至呕吐和腹痛。
2.2、避免剧烈运动后游泳：剧烈运动后立即游泳会增加心脏负担；体温急剧下降会削弱抵抗力，导致感冒、咽炎等。
2.3、避免月经游泳：月经期间游泳，细菌容易进入子宫、输卵管等部位，引起感染，导致月经不规律，月经过多，月经延长。
3、皮肤对寒冷的刺激通常有三个反应期
第一阶段：入水后，受冷刺激，皮肤血管收缩，肤色苍白。第二阶段：在水中停留一段时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白变为浅红色，皮肤由冷变暖。第三阶段：停留时间过长，体温散热大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤。这是夏季旅游的禁忌期，应及时出水。游泳时间一般不得超过1.5-2小时。
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