山楂荷叶茶的功效有哪些
中医养生编辑
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山楂荷叶茶有哪些功效？
更不用说山楂酸甜足以解决油腻，再加上干荷叶的香味，真的是一种很好的脂肪减肥健康茶，那么这种山楂荷叶茶有什么效果呢？
首先，山楂具有开胃消食、活血化瘀、降脂减肥、降血压等功效，可预防心血管疾病，增强机体免疫力。
其次，荷叶富含生物碱和维生素C，具有消暑利湿、降脂减肥的作用。
这两种组合不仅能保护肝细胞，恢复肝功能，还能预防和治疗脂肪肝，而且具有良好的减肥效果。它还可以预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病！
这是山楂的季节。山楂味酸甜适中。用干荷叶和沸水冲泡，味道芳香，具有清肠排便的功效！那么如何泡山楂荷叶茶呢？
做法一
材料:山楂5元，荷叶3元，红枣2元～三个。山楂荷叶茶
方法：将500毫升开水煮沸，放入所有材料，煮沸约5分钟，即可饮用渣。
做法二
材料：5种新鲜山楂，10克新鲜荷叶，适量蜂蜜
做法：
1、用清水冲洗山楂和荷叶，晾干备用。
2、将山楂切成薄片，荷叶切成小方块备用。
3、将山楂和荷叶放入砂锅中，加入适量水，开火直至煮沸，然后用小火煎15分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。
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