黄芪有“搭档”，搭配3物一起泡水喝，好处或能翻倍，不妨一试
中医养生编辑
中医养生编辑
黄芪是普通人经常食用的纯天然产品，在民间流传；经常喝黄芪汤，预防疾病，保持健康。因此，黄芪可以起到预防疾病和保健的作用。黄芪药用已有2000多年的历史。正确使用黄芪可以增强免疫功能，保护肝脏、利尿剂和抗衰老，但也能抵抗压力、血压和抗菌。黄芪和人参一样是补气良药，适合身体虚弱、脉细无力、言语虚弱的人。若将黄芪与以下三种食物结合在一起，其药用价值可达到事半功倍的效果。
黄芪配什么一起泡水喝，好处还是可以翻倍？
1、枸杞配黄芪
枸杞含有大量的枸杞多糖和维生素E，但也含有适量的黄酮类化合物和胡萝卜素，可以发挥抗氧化作用。与黄芪一起，可以提高身体质量，缓解睡眠质量差，难以入睡。它还可以提高大脑的记忆力和学习能力。
2、黄芪与当归搭配
有些妇女月经不正常，容易出现痛经和妇科疾病。黄芪当归可消除妇科疾病，调节月经周期，减少痛经。此外，当归还能抑制动脉硬化，促进血液中红球的生长，从而达到补血养血的效果。
3、丹参搭配黄芪
现在人们的工作和生活压力很大，总是感到胸闷、呼吸急促和呼吸不良。适当饮用黄芪丹参汤可缓解上述症状。它还可以抑制纤维母细胞的过度增生。此外，它还可以清除血管壁垃圾，保持血管畅通，防止血栓形成，适合肥胖和老年人。
使用黄芪时应注意什么？
1、控制黄芪量
黄芪一次可浸泡约5~10克，含有维生素、氨基酸和叶酸，也含有适量的黄芪皂苷和黄芪多糖，可发挥水肿和气固体表面的作用。由于黄芪的温度，吃得太多很容易引起火灾。虽然黄芪有补充气的作用，但也不能每天喝，如果没有明显气缺乏的人喝黄芪泡水，会导致阳过多，随着时间的推移会导致阴缺乏体质，加重内火。
2、禁忌人群
黄芪是一种温性中草药。阴虚内火较重的人尽量不要饮用，以免加重内火，导致喉咙发炎、口舌溃疡和便秘。黄芪能达到利尿作用。怀孕早晚尽量不要饮用，以免滑胎或减少羊水量。
3、掌握选黄芪的方法
可以通过观察黄芪的大小、截面、味道和形状来判断。正常情况下，黄芪呈黄色或浅棕色，圆锥形，表面有皱纹和横向皮孔，感觉有点甜，有豆腥味。买的时候问老板原厂在哪里，然后仔细判断。此外，黄芪不能与生冷食品、浓茶和葡萄酒一起食用。
温馨提示
黄芪还可以扩张冠状动脉，改善心肌血液供应，延缓细胞衰老。黄芪吃起来更方便，可以煎汤或浸泡酒，也可以进入菜肴。过敏或脾胃湿热的人不能吃黄芪，以免增加身体不适，甚至带来副作用。除了上述成分外，黄芪还可以与玉米胡须和三七一起搭配，也可以发挥医疗保健的作用。此外，你必须选择一家普通的药店来购买黄芪。
上一篇：食用川贝的方法有哪些
下一篇：服用西洋参注意事项
专家观点
最新推荐
撤退性出血算一次例假吗
蛋白粉对人体的作用和功能是什么
腰疼怎么坐着舒服
喝蜂蜜水有哪些好处？喝蜂蜜水有哪些注意事项？
导致皮肤暗黄的原因 如何有效祛黄美白呢？
老人贫血或藏有疾病 老人贫血吃什么好
肠系膜淋巴结炎患者肚子疼怎么办
护大脑抗衰老 吃核桃有5大好处
舌钉的危害和后遗症
最后一颗牙齿后面肉肿痛怎么办
催奶不当也要当心乳腺炎
要想远离老年痴呆症 7个大脑保健好方法送给你！
川贝怎样吃比较好
西洋参降糖降脂药膳!
杨梅泡酒的正确泡法是什么
有乙肝会引起肾功能不好吗？
取栓后脑水肿危险期多久
如何减轻电脑对皮肤伤害 这四件事不能忘
埋线减肥的原理及效果是什么
种植一颗牙齿得多少钱
小儿一到秋季就咳嗽？这3大诱因要警惕，注意这4个小细节可预防秋咳
如何治疗类风湿关节炎
新牙掉了还会长出来吗
跑步后泡脚有好处？原来泡脚好处这么多！
枇杷是碱性水果吗
骨肿瘤的6个早期信号
气虚体质适合喝的7款补气茶
这些因素易致老人耳鸣 3招有助缓解
为什么老年人容易出现营养不良？原是这几个理由！
牙齿边上的肉肿了很痛怎么办
健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗
女金片的注意事项具体是什么 女金片的功效有哪些
黄芩素铝胶囊的治疗效果怎样 黄芩素铝胶囊的主要成分有哪些
黄芪生脉饮和玉屏风散的区别 黄芪生脉饮和玉屏风散的功效
芩黄喉症胶囊（普松林）治咽炎吗 芩黄喉症胶囊饮食上有忌口吗
硒酵母片对冠心病心绞痛效果如何 硒酵母片的作用是什么
溶菌酶肠溶片的说明书有什么 溶菌酶肠溶片的不良反应有哪些
妇炎消胶囊治疗老年性阴道炎的效果怎么样 妇炎消胶囊的功效
孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效
血府逐瘀丸和桂枝茯苓丸可以一起使用吗 有哪些注意事项
